Ibišek je rostlina, která se vyskytuje převážně na pastvinách a mimo sídliště a u nás se hojně používá v pokrmech. Zdraví vlasů a pokožky má své důležité místo mezi benefity ibišku, který v některých lécích využívá i moderní medicína. Výhody ibišku se samozřejmě neomezují jen na tyto. K čemu je ibišek dobrý, jaké jsou výhody ibišku, o tom se pro vás podělíme v našem článku.

Výhody ibišku

Ibišek má spoustu účinků na lidské zdraví. Žádná z výhod ibišku! Ibišek pomáhá zhubnout, je dobrý na žaludeční neduhy, chrání zdraví při astmatu a bronchitidě, odstraňuje hleny, čistí střeva, čistí pokožku, působí protizánětlivě, předchází infekcím močových cest, zlepšuje kvalitu spánku a předchází tvorba ledvinových kamenů.

Ibišek pro zdraví vlasů

Zdraví vlasů je na prvním místě mezi výhodami ibišku. Ibišek je skvělou léčbou svědění a nadměrné mastnoty na pokožce hlavy. Ibišek můžete povařit 2-3 minuty a aplikovat na vlasy. Tato aplikace zajistí, že budete mít lesklé a hebké vlasy a pomůže zmírnit nadměrné maštění a svědění. Ibišek také pomáhá vašim vlasům růst zdravě a rychle.

ibišek v kráse pleti

Promluvme si o zdraví pokožky na druhém místě mezi výhodami ibišku… Pokud máte problémy jako otoky, rány, popáleniny na kůži; Rostlinu ibišku můžete uvařit a rozmačkat a aplikovat na problematické partie pokožky. Ibišek; Je to rostlina, která hojí škodlivá místa, protože obnovuje vaši pokožku a zvyšuje imunitu buněk ve vaší kůži. Pokud máte rány, můžete si ibiškovou kaši nanést i na rány. Uleví vám to od bolesti.

Poruchy žaludku a střev

Sléz, o kterém lékaři tvrdí, že je zvláště dobrý na zánět žaludku, je přítelem žaludečních neduhů. Pokud máte nevolnost a zvracení, nechte ibišek přijít na pomoc! Pro zdraví žaludku a střev můžete rostlinu ibišku konzumovat vařením.

Ibišek, který je bohatý na bílkoviny a vitamín C, také pomáhá správně fungovat vašim střevům. Usnadňuje trávení a umožňuje vašemu trávicímu systému vrátit se do rutiny. Vzhledem k tomu, že tento pohyb ve vašich střevních činnostech vám umožní i zhubnout, nelze mezi benefity ibišku zmínit, že je možné zhubnout. Kromě toho všeho bychom chtěli poznamenat, že je to dobré diuretikum.

Při léčbě dýchacích cest

Mezi přínosy ibišku lékaři uznávají, že je dobrý při onemocněních horních cest dýchacích. Je to přirozená metoda, kterou můžete zvolit pro úlevu horních cest dýchacích jako je astma a bronchitida. Sléz je dobrý i při nachlazení, zabraňuje zánětům v mandlích, zmírňuje váš kašel a má expektorační vlastnosti.

Ibišek, který použijete na dýchací cesty, byste měli nasbírat na podzim a s listy a květy sušit na slunci. Když ho chcete použít, můžete konzumovat až 3 šálky ibiškového čaje denně. 1 polévkovou lžíci bylinky ibišku můžete konzumovat na 1 sklenici vody po dobu 15 minut a poté konzumovat zdravě.

Jak používat ibišek

Existují tři typy použití, jak využít výhod ibišku.

Kaše: Květy a listy rostliny rozdrťte v misce, pokud je čerstvá, a při zahřátí s velmi malým množstvím vody a dosažení teploty, která vás nespálí na těle, přiložte na místo, které chcete ozdravit.

Čaj: Listy a květy ibišku ručně nakrájejte na kousky a za občasného promíchání ve 250 ml studené vody nechte 8-10 hodin louhovat. Po uvaření sceďte a vypijte zahřátím.

Koupel: Ibišek můžete použít i při koupeli. Namočte 10 gramů rostliny ibišku (s listy a květy) do 1 litru vody na 8 hodin. Poté sceďte. Po provedení všech těchto kroků je vaše rostlina nyní připravena k použití v koupelně.

Poslední příspěvky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found