Škodlivé sluneční paprsky, které způsobují mnoho problémů od spálení po rakovinu kůže, v kombinaci s opalovacími oleji způsobují poškození kůže, které se projeví během krátké doby a může zanechat trvalé jizvy. Docent z kožního oddělení nemocnice Memorial Şişli. Dr. Ahu Birol poskytla informace o škodlivosti slunce na zdraví pokožky a způsobech, jak ji chránit.
Ochrana oděvem je účinnější než opalovací krém
Oblečení a čepice poskytují 25% ochranu před slunečními paprsky. Bez ohledu na značku a cenu není žádný krém účinnější než ochrana oblečením. K ideální ochraně postačí světlé bavlněné oblečení a čepice. I když je v létě zataženo, ochrana by neměla být přerušována. Nutno podotknout, že sluneční paprsky mohou procházet i mrakem.
Spalující se oleje zvyšují riziko spálení sluncem
Sluneční paprsky, které přijdou do kontaktu s tělem, jsou absorbovány kůží, část z nich se od pokožky odráží a část se odbourává. Písek, beton, moře a sníh odráží sluneční paprsky. I když stojíte pod deštníkem, je ovlivněn odraženými slunečními paprsky. Mrkev a kakaové máslo zvyšují množství slunečního záření absorbovaného kůží, čímž zvyšují riziko spálení. Riziko vzniku lehké erupce (svědění, červená vyrážka) hrozí také u lidí, kteří se takto natírají a následně se opalují.
Spáleniny od slunce se mohou proměnit v 1 týdenní brnění
Škodlivý účinek slunce může být akutní nebo chronický. Akutní poškození sluncem je známé jako „úpal“. Skládá se ze zarudnutí, puchýřů, loupání. Může trvat až 3 dny, než se vyrážka vyvine. Existuje silné svědění a pálení. K léčbě se doporučují vlhké obklady, aspirin, některé zvlhčovače, krémy s obsahem antibiotik a některé aplikace na svědění. Vyřízení stížnosti může trvat až 7 dní. Oblast, která se spálí, je třeba velmi dobře chránit. V této oblasti se v budoucnu může vyvinout rakovina kůže.
Nechoďte na slunce nalíčená ve spěchu, abyste vypadala krásně.
Antibiotika a antikoncepční pilulky doporučené k léčbě zvyšují citlivost na slunce. Sluneční skvrny může způsobit i opalování pomocí parfému, kolínské vody nebo make-upu.
I s opalovacím krémem může opalování z dlouhodobého hlediska způsobit rakovinu.
Opalování je obranný mechanismus pokožky. Opalování krémem na opalování pouze snižuje pravděpodobnost spálení. Stárnutí kůže, ke kterému dojde v chronickém období, však zvyšuje riziko rakoviny kůže, poškození sluncem a tvorby slunečních skvrn. Cílem by mělo být vyhnout se opalování používáním opalovacích krémů.
Ochrana proti slunečnímu záření závisí na typu pokožky.
Pokud se na těle objeví zarudnutí do 30 minut bez použití opalovacího krému, při použití krému s faktorem 15 se tato doba stane 30*15 minutami. Ochrana opalovacích krémů; Liší se v závislosti na typu pokožky člověka, aplikovaném množství (min. 2,2 mg/cm2), aplikované aktivitě (časté plavání, nadměrné pocení). Krém s ochranným faktorem 8 snižuje syntézu vitaminu D z pokožky o 95 %. Krém s faktorem 15 zvyšuje tuto míru o 98 %. K syntéze vitaminu D stačí dvakrát týdně 10 minut slunečního záření bez ochranného slunečního faktoru.
