Zatímco pocit lásky zahrnuje štěstí, radost, intenzivní emocionální vzestup na začátku, způsobuje hněv, nenávist, smutek a někdy velmi intenzivní destrukci v konečném procesu. Pocit zamilování do někoho je proces, který nastává spontánně bez jakékoli úsilí.Pocit po chvíli odezní.
Přes všechnu bolest je utrpení pro lásku poučné i pro mysl.Rozvíjí člověka a přivádí ho na vyšší úroveň vědomí.Dává schopnost dívat se na život z různých stran. Protože čím hlouběji může člověk nahlédnout do pocitů druhého člověka, tím hlouběji může nahlédnout do svého vlastního duchovního světa. Zkrátka ten, kdo se zamiluje, je také zrcadlem toho člověka.Utrpení, smutek a bolest možná vytvořily důležitou příležitost, aby člověk poznal sám sebe.
Rúmí má známé rčení o lásce: srdce, které nenese bolest lásky, patří buď duševně nemocným, nebo mrtvým. Jinými slovy, tento proces je přirozený proces, který se může stát každému. Pozitivní afekt na začátku a negativní afekt na konci jsou však tak hluboké, že si tuto situaci člověk pamatuje do detailu i po letech. Kvůli této velmi intenzivní emoci není možné, aby vliv milostných vztahů na mentální strukturu a mozek v krátké době skončil.Proto se tyto pocity postupem času postupně snižují a ustupují.
Na začátku se zdá, že tato bolest nikdy neskončí.
Pocit neschopnosti stát, který nabývá na intenzitě a prohlubování hned na začátku rozchodu, se u většiny lidí po dlouhé době snižuje. To však neznamená, že na milence se úplně zapomene a nikdy si na něj nevzpomene. Koneckonců, pocit milostné bolesti je druh smuteční reakce. Je to jako zvyknout si na tento proces pláčem pro někoho, kdo zemřel.
Bolest z lásky je mnohem bolestivější než odloučení od přítele nebo známého ve společenském kruhu.Vyvolává velmi intenzivní oheň v primitivnějších částech mozku, amygdale a limbickém systému. Protože ten, kdo se zamiluje, může být derivátem rodičů nebo jiných postav, které se obvykle oslovují v dětství. Vyvolává pocity bezmoci, osamělosti a opuštěnosti, podobně jako když je na ulici ponecháno tříleté dítě.Vlivem tohoto pracovního systému mozku dostávají ženy elektřinu od mužů, kteří vypadají jako otcové, a muži od žen, které vypadat jako matky.
Tato bolest je tak skutečná, že ji mysl někdy neunese a promítne si ji do těla. Přidávají se také fyzické neduhy, jako je bolest hlavy, zad, břicha, nevolnost, nadýmání, sexuální problémy. Pokud mysl, která pociťuje tak intenzivně emocionální pocity, znovu získá toho milence nebo si najde jiného milence, tyto pocity v krátké době odezní.
Co lze v léčbě dělat?
Nejdůležitější první způsob, jak zapomenout na bolest lásky, je nesnažit se na tuto bolest zapomenout vytrvale. Protože mysl na událost nezapomene, ale pocit se časem uklidní. Vnucování mozku větami typu Chci dostat z mé mysli to většinou nefunguje.Ve skutečnosti energie vynaložená na zapomínání nezpůsobuje zapomínání, naopak, více si to pamatovat. Tato situace způsobuje, že bolest lásky roste, stává se obtížnější a nesnesitelně bolestivou.
Jedním z nejdůležitějších způsobů chování v tomto ohledu je nechat to na čase, sdílet to s přítelem, kdykoli vás napadne, nebo si tyto pocity přiznat. Hledání různých povolání odvádí mysl od prožívání stejné bolesti. Nalezení nového milence a relaxační metoda se obecně nedoporučuje. Jinak mozek zažije stejnou bolest znovu a znovu. Protože nalezený nový milenec je ve skutečnosti podobiznou starého milence.
Důsledkem toho, že bývalého postrádáte, držíte se od něj dál, přehnaně si ho vážíte, začnou se mu více vybavovat dobré vzpomínky na něj. Ve skutečnosti s ním prožívá mnoho negativních vzpomínek. Realita je taková, že má pozitivní i negativní stránky. Vidět své dobré i negativní stránky dohromady je také účinné při léčbě.
Dalším způsobem, jak ji odstranit z mysli a života, je postupné odstraňování předmětů a symbolů, které ji připomínají Evokující dárky, e-maily, zprávy nejen opakují bolest Náhrdelník, dopis, květina, hodinky, oblečení a Jakýkoli předmět, který je nějakým způsobem připomíná, přiměje člověka znovu prožít bolest lásky.
Postupné vyhazování těchto předmětů, které mají funkci postrádat bývalého milence, proto pomůže dokončit proces truchlení.Bez ohledu na materiální či duchovní hodnotu předmětu, který mu připomíná, by se ho nakonec mělo zbavit. mezi cíli Rozhodně se nedoporučuje sledovat ho na sociálních sítích jako je Facebook.
Přes všechna tato vědomí může bolest stále pokračovat stejným způsobem. V tomto případě je důležité podrobněji zhodnotit vztah rodiče a dítěte v dětství.
Zkoumají se nejdůležitější základní emoce, které dítě od rodičů nedostane. Zkoumá se, do jaké míry je vystaven emocím, jako je pocit sounáležitosti, opuštěnosti, osamělosti, bez lásky, bezcennosti, strachu a konkurence. Vybavit si na to negativní vzpomínky z dětství a podívat se na to dnešníma očima je bolestná a stále více uklidňující zkušenost. Přesto je třeba mít v každém procesu na paměti myšlenku získání podpory od odborníka.
Specialista Dr. Timur Harzadin, psychoterapeut
