Co je dobré na ucpaný nos?

Vlhkost

Vlhký vzduch je dobrý pro ucpaný nos. Sklenice vody, kterou necháte na topení v pokoji, zachová vlhkost vzduchu. Kromě toho parní stroje, které zvlhčují místnost, mohou být také řešením vašeho ucpaného nosu.

Slaná voda

Je známo, že oceánská voda je dobrá na ucpaný nos, ale je obtížné ji získat. Do sklenice teplé vody můžete přidat 1 lžičku soli a vyčistit si nos. Pokud chcete, můžete přidat i lžičku jedlé sody pro udržení rovnováhy pH.

Olivový olej

Pár kapek olivového oleje ve vašem nosu odstraní ucpání.

jablečný ocet

Jablečný ocet sice ředí hleny, ale také díky své kyselé struktuře zabraňuje tvorbě bakterií a virů ve vašem nosu a opět zabraňuje tvorbě hlenu. Ucpaný nos můžete zastavit přidáním lžíce jablečného octa a lžičky medu do sklenice teplé vody a pitím 2krát denně. Další metodou je přidat 2 lžičky jablečného octa do sklenice teplé vody a odstranit tuto směs z nosu a vyčistit si nos.

Zázvorový čaj

Zázvor díky svému obsahu zvyšuje tekutost sliznice a umožňuje otevření nosních cest. Je dobrý jak při ucpaném nosu, tak při infekci krku. Zázvor lze nalézt ve formě prášku nebo ve formě kořenů. Vařte 2 sklenice vody, vložte do ní 2 lžičky zázvorového prášku. Pokud jste ji vzali ve formě kořene, přidejte kousek o velikosti dlaně nakrájením. Necháme 10 minut odstát a přecedíme. Vypijte z něj 1 sklenici a zbytek přiložte jako horký obklad na nos pomocí hadříku.

květ levandule

Levandulový květ je také jedním z přírodních léků na ucpaný nos. Špetku levandulových lístků ponořte na 10 minut do vroucí vody. Směs přeceďte a během nemoci každou hodinu čichejte k vodě.

Masáž

Při správné masáži dochází ke zrychlení průtoku krve. Při masáži nosu se zánět v nose přenese pomocí krve do ledvin a odtud se vyloučí. Zahřejte lžíci hořčičného oleje, olivového oleje a mátového oleje a masírujte je kolem nosu a obočí. Zatlačte a uvolněte horní část nosu mezi očima po dobu 20 sekund pomocí prstu. Nezapomeňte přitom dýchat ústy. Zde je třeba poznamenat, že oleje by se neměly používat ihned po zahřátí, protože teplo může popálit pokožku. Po zahřátí olejů se doporučuje chvíli počkat.

Poslední příspěvky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found