Šťastné a bezproblémové manželství je nejdůležitější volbou pro páry, které do této instituce vkročily. Ale ať už jde o manželství nebo partnerství, úspěšný vztah není tak snadný, jak se zdá. Úspěch vztahu muže a ženy, který je založen na složité struktuře a křehké rovnováze, je možný při dodržování několika jednoduchých, ale důležitých pravidel doporučených odborníky.
Prezident Asociace institutu sexuálního zdraví (CISED) Dr. Zatímco Cem Keçe uvedl, že člověk se rodí napůl a osamělý, poukázal na to, že manželství je ve skutečnosti hledáním chybějící poloviny člověka. Definování manželství jako dokončení, integrace a integrace, Dr. Felt vysvětlil instituci manželství jako fenomén, který lidé vytvořili, aby se cítili bezpečně. Dr. Kece řekl:
“ŽÁDNÁ DŮVĚRA, ŽÁDNÉ MANŽELSTVÍ”
„Cílem této instituce je touha po integraci. Protože lidské bytosti se vyvíjejí jako celek se svou matkou v děloze. Tento pocit celistvosti je touha být v jednotě s matkou. V lůně matky se člověk cítí bezpečně a jako by byl v nebi. Ale když to vyjde z matčina lůna, člověk chce ten pocit znovu získat. Zdravé a šťastné manželství dává člověku pocit bezpečí, protože dává pocit integrity. Ale pokud neexistuje žádná důvěra, pak se budete cítit podráždění a bezmocní. To je důvod, proč manželství často způsobuje, že lidé jsou buď naštvaní a bezmocní, nebo klidní a šťastní.“
Jak se tedy manželství změní v konflikt? Dr. Felt to připisuje dvěma faktům:
NEZBLÍZEJTE SVŮJ VNITŘNÍ HLAS, ŘEKNĚTE MI!
„Člověk trápí dvě skutečnosti. Jedním z nich je váš vlastní vnitřní hlas. Další je to, co o něm říkají ostatní. Můžeme to aplikovat i na manželství. Také v manželství jsou lidé velmi posedlí svými vnitřními hlasy o svých manželích a o tom, co jim jejich manželé říkají a co dělají. Začnou však obviňovat sebe i své manžele. Jsou dvě věci, které dělají člověka šťastným: říkat a být pochopen. Proto se necítí bezpečně. Je tedy velmi důležité umět správně vyprávět a být pochopen namísto naslouchání vnitřním hlasům nebo uvěznění svých myšlenek.“
Dr. Felt uvádí nejdůležitější důvody, proč manželství nefunguje dobře, jako je zaujímání vzájemného obviňování, pohrdání, neúcta, neustálá sebeobrana, nedostatek komunikace a agrese.
Jaká jsou tedy pravidla šťastného manželství? Dr. Felt vysvětluje 10 zlatých pravidel:
TADY JE 10 ZLATÝCH PRAVIDEL ŠŤASTNÉHO MANŽELSTVÍ
1- Představte si, že si otevřete účet v bance. Čím více šťastných okamžiků na tento účet vložíte, tím šťastnější a dlouhodobější váš vztah bude. Vaším cílem by mělo být naplnit svůj účet štěstím.
2- Zjistěte důvod vaší vzájemné lhostejnosti. Žárlivost, soužití, přesouvání pozornosti na děti, finanční problémy, těžké manželské povinnosti a nerealistická očekávání mohou snížit zájem páru o sebe navzájem.
3- Představte si klíčenku ve své mysli. Vložte klíče bezpodmínečné lásky, porozumění, tolerance, přátelství, upřímnosti, soucitu, úsilí, trpělivosti a oběti na klíčenku. Všechny tyto skutečnosti, které jsou připojeny ke klíčence, obsahují zlatý přívěsek na klíče dveří šťastného manželství.
4- Opakujte, co jste dělali, když jste byli zamilovaní. Když se páry z nějakého důvodu vezmou, nemohou vzájemně sladit proces manželství v souladu s rolemi, které jim společnost ukládá. Nemohou si tedy do manželství přenést to krásné sdílení, které měli, když ještě před chvílí byli milenci. Ve skutečnosti existuje tendence nevnímat randění jako přirozený proces manželství. Lidi však nemění manželství, ale způsob, jakým se na manželství dívají. Páry, které se vyhýbají chování, které dělají, když jsou milenci, zažívají časem monotónnost, kterou jim život nabízí, a začínají pochybovat o své lásce a sdílení. Nicméně, pokračování malých podílů vyrobených, zatímco milenci zažehnou vztah. Cítit se lépe a vidět, jak jejich vášně pokračují, lidi spojuje. Vidět, že staré vášně a lásky pokračují, také způsobuje nárůst nových podílů.
5- Oceňte nápady nebo sny svého manžela o určitém tématu. I když nesouhlasíte, respektujte jeho myšlenky a poslouchejte je až do konce.
6- Proveďte inovace, abyste zachránili své manželství před monotónností. Vytvářejte příležitosti ke kvalitnímu trávení času. Dejte mu nečekaná malá překvapení. I když to není výjimečný den, kupte mu malý dárek. Využijte příležitosti trávit čas společně. Vytvořte sdílení, které vyhovuje vašemu společnému vkusu.
7- Přidejte do svého vztahu tajemství, abyste přitáhli pozornost.
8- Uspokojte své narcistické potřeby. Miluj a oceň sám sebe.
9- Poznejte svého partnera. Podívejte se a oceňte, že si obarvil vlasy, oslabil je, udělal pro vás něco speciálního, i když byly malé.
10- Nikdy se neuchylujte k násilí, když jste naštvaní. Dejte si pauzu, odejděte ze scény, dejte si sprchu a spěte. Poslouchat hudbu. Jakmile dávka vašeho boje stoupne, uvolněte se dýcháním. Berte své konflikty jako konstruktivní, nikoli destruktivní. Kritizujte chování, ne osobní kritiku. Vžijte se do jeho kůže a vciťte se.
