Vaše nehty dávají důležité signály o vážných nemocech a zdravotních problémech.
Dobře si prohlédněte nehty. Zvedněte je do úrovně nosu, držte je palec od obličeje a pečlivě si každou prohlédněte.
Hledejte na nehtech zakřivení, důlky, prohlubně a výstupky. Pokud se vám nehty snadno lámou, zkontrolujte jejich tloušťku. Zkontrolujte barvu kůže pod a kolem nehtu.
Asistent z Okan University, Katedra fyzioterapie a rehabilitace. Doc. Dr. Gamze Şenbursa uvádí, že změny na nehtech souvisejí se stavem nemocí, a říká, že pokud dojde ke změně, je třeba vzít na vědomí.
Asistujte. Doc. Dr. Gamze Şenbursa uvádí 8 důležitých zpráv, které vám vaše nehty posílají:
BEZBAREVNÉ NEHTY: Barva zdravého nehtu by měla být na dotek růžovo-růžovobílá. Pokud jsou vaše nehty matné nebo pruhované s jinou barvou, můžete mít skrytý zdravotní problém.
• Zelené nehty jsou známkou bakteriální infekce.
• Červené čáry mohou znamenat infekci srdeční chlopně.
• Namodralé nehty znamenají, že máte nízkou hladinu kyslíku v krvi.
• Matné nehty jsou známkou nedostatku vitamínů.
• Bílé nehty jsou příznakem onemocnění jater, jako je hepatitida.
• Tmavé pruhy jsou spojeny se stárnutím a městnavým srdečním selháním.
Důkladně si vyčistěte nehty a podívejte se, jakou mají barvu, nehty vám možná něco říkají.
TLUSTÉ NEHTY: Tlusté nehty nejsou přirozené. Nehty by měly být pevné, ale buďte opatrní, pokud vypadají jinak a jako drápy než obvykle.
• Tloušťka je známkou onemocnění plic.
• Silný a tvrdý povrch indikuje plísňovou infekci.
• Tlusté a roztřepené nehty mohou naznačovat štítnou žlázu nebo lupénku.
• Nehty, které jsou silnější než normálně, mohou také znamenat problém s krevním oběhem.
Ztluštění nehtů je příznakem některých problémů, které jste přehlédli. Když začnete s novým lékem, alergické reakce okamžitě způsobí ztluštění nehtů.
ODDĚLENÉ NEHTY: Nehty se nelámou jen tak, že se zadrhnou o dveře nebo kolem. Důvodem rozbití není jen přílišné mytí rukou nebo lakování nehtů:
• Zlomené nehty jsou důsledkem nedostatku kyseliny listové, vitamínu C a bílkovin.
• Pokud jsou vidět zlomené nehty s dutinami ve spodní části nehtů, jedná se o příznak lupénky. Psoriáza začíná u 10 % nehtů.
• Zlomené nehty mohou být také známkou nutričního nedostatku.
Sledujte, co jíte, a věnujte svým nehtům zvýšenou péči pro své celkové zdraví.
HŘEBÍKY (LOŽICE): Důlkové nehty jsou příznakem vnitřních problémů. Pokud dojde k celkovému pittingu, obvykle to souvisí s přebytečným zadržováním vody.
• Nedostatek železa
• Hemachromatóza (onemocnění jater, ke kterému dochází, když játra zadržují příliš mnoho železa v těle)
• Srdeční choroba
• Hypotyreóza
Vaše nehty a vaše zdraví někdy vykazují paralelní průběh, nehty lidí, kteří se zotavili ze zdravotních problémů, se vrátí do normálu.
POUZDRO NEHTY: Malé dutiny a důlky mohou být způsobeny zanedbáváním rukou nebo mohou být varováním, abyste více dbali na své zdraví. duté nehty;
• Psoriáza
• Poruchy pojivové tkáně
• Alopecia areata (onemocnění imunitního systému, které způsobuje vypadávání vlasů)
• Nedostatek zinku (obvykle dlouhá čára uprostřed nehtů)
Často si kontrolujte ruce, zda nevykazují známky nedostatku živin.
VÝSLEDKY: Povrch nehtů je plochý a tvoří ho jemné linky, které nejsou moc cítit. Výrazné boule jsou známkou toho, že s vaším tělem není něco v pořádku. Nejčastější problémy pozorované u pacientů s vyčnívajícími nehty:
• Nedostatek železa
• Artritida
• Lupus (červené čáry na kořeni nehtů)
Mohou být známkou zdraví, nejen boule.
SUCHÉ A TENKÉ NEHTY: Nepotřebujete pleťová mléka ani oleje pro péči o nehty. Pokud jsou vaše nehty suché a tenké, je užitečné nechat si změřit hladinu hormonů.
• Onemocnění štítné žlázy způsobují řídnutí nehtů. Suché nehty se snadno lámou a štěpí.
• Kvůli plísňovým problémům jsou vaše nehty suché nebo vlhké.
Léčba problémů se štítnou žlázou i plísněmi trvá dlouho. Pokud takovou změnu na nehtech uvidíte, měli byste to okamžitě vzít v úvahu.
NEHTY VE TVARU ČÍSLA: Pokud máte oteklou kůži kolem nehtů nebo pokud vaše nehty vypadají oteklé, nazývá se to paličkovitý nehet. naražené nehty;
• Plicní onemocnění (zejména ty s dýchacími potížemi)
• Při zánětlivých onemocněních střev
• Při onemocněních jater
• Vyskytuje se u AIDS.
Vaše nehty nemusí být pouze příznakem výše uvedených onemocnění. Tyto příznaky jsou důkazem toho, že se musíte starat o své zdraví.
Neignorujte zprávy, které vám vaše ruce posílají. Nehty a nemoci spolu souvisí mnohem těsněji, než si možná myslíte. Často si kontrolujte nehty, abyste chránili své zdraví.
