Zápach z úst, který u jedince způsobuje nedostatek sebevědomí, může způsobit, že jedinec je ve všech oblastech života vnímán jako vyloučený a nechtěný jedinec, pokud se o něj neléčí a nepečuje o něj.
Zápach z úst trápí jak nás, tak i lidi kolem nás. Ti, kteří se potýkají s tímto stavem, se vyhýbají mluvení nebo cítí potřebu si při mluvení zakrývat ústa.
Zápach z úst, kvůli kterému člověk ztrácí sebevědomí, je porucha, která může vést k psychickým problémům. Zubař a protetik Çağdaş Kışlaoğlu, který uvádí, že stavy, jako jsou ústní infekce, zubní kaz, žaludeční onemocnění, sucho v ústech a hlad, způsobují zápach z úst, říká, že konzumace jogurtů je velmi důležitá pro zápach z úst, který tak negativně ovlivňuje kvalitu našeho života.
Co způsobuje zápach z úst?
slinné žlázy; Je zodpovědný za vylučování slin a přenos této sekrece do úst. Množství slin v ústech se může snížit z důvodů, jako je snížený příjem potravy (hlad) a dehydratace během dne. Stejně tak se vylučování slin v noci během spánku zcela resetuje. Produkce slin v ústech je snížena a ústa nemohou najít tekutinu, kterou potřebují k čištění. Z tohoto důvodu mohou naše ústa zapáchat, zvláště když se ráno probudíme.
Jaké jsou příčiny zápachu z úst?
Jídlo ponechané na jazyku mezi zuby způsobuje tvorbu bakterií a způsobuje zápach z úst.
Když se onemocnění dásní a kazy neléčí, těžknou a způsobují zápach.
Nemoci související se selháním jater, dutinami a alergickými infekcemi
Protézy, které se špatně čistí
Sliny hrají důležitou roli při čištění zbytků jídla, které způsobují zápach v ústech.
Některé potraviny, které jíme (cibule, česnek, maso, ryby, sýr atd.), mohou také způsobit zápach z úst.
Selhání ledvin může způsobit zápach z úst podobný rybě.
Konzumace tabáku a alkoholu
Silný účinek jogurtu na zápach z úst
Prebiotika v jogurtu mají neutralizační účinek a zabíjejí bakterie způsobující zápach z kořene, který se šíří v ústech. Zejména pokud zápach z úst způsobený nahromaděním žaludeční kyseliny není způsoben vážným onemocněním, pravidelná každodenní konzumace jogurtu pomáhá předcházet zápachu.
Cagdas Kislaoglu, který říká, že intenzivní pití čaje, kávy, alkoholu a konzumace sladkých potravin způsobí nárůst bakterií v ústech a v důsledku toho se objeví zápach z úst, a dodává, že tyto potraviny a nápoje by měly být konzumovány v malých množstvích a v tomto ohledu je velmi důležité držet se dál od cigaret.
Co dělat, abyste se zbavili zápachu z úst
V prevenci zápachu z úst je kromě čištění zubů velmi důležité také čištění jazyka a zabránění hromadění zbytků jídla mezi zuby pomocí dentální nitě. Ústní vody s mátovou příchutí prodávané v lékárnách, konzumace máty a petržele s jídlem, konzumace jablek a žvýkání žvýkaček bez cukru také pomáhají předcházet zápachu z úst.
Zanedbání zubních onemocnění a péče o chrup způsobuje tvorbu zápachu z úst. Za zápach z úst může také zubní kaz, některá onemocnění dásní, staré můstky a protézy v ústech. Taková onemocnění by měl léčit odborný lékař.
Jazyk je tkáň, kde se bakterie mohou snadno usadit a je obtížné ji vyčistit kvůli velmi zapuštěné a hrubé struktuře. Čištění povrchu jazyka a zejména zadní části zubů spolu se zuby je důležité pro prevenci zápachu.
