Co způsobuje ranní nevolnosti?
Příčina nevolnosti, která je jedním z prvních příznaků těhotenství, se obvykle připisuje hormonálním a fyzickým změnám. Nevolnost může vyvolat únava, silný zápach a nízká hladina cukru v krvi. Tyto nevolnosti, které se nevyskytují u každé ženy, mohou u některých těhotných žen pociťovat delší dobu.
Je to vidět jen ráno?
Většina žen cítí nevolnost, když se probudí. Důvodem je, že hladina cukru v krvi je ráno velmi nízká. Nevolnost se však může objevit v kteroukoli denní hodinu.
Jak dlouho trvají ranní nevolnosti?
U většiny těhotných žen příznaky, které se ve 12. týdnu zmírňují, mizí do 14. týdne. Je však vidět, že pokračuje po celou dobu těhotenství. Vzácně je nevolnost velmi silná.
Jaké potraviny způsobují ranní nevolnosti?
Vyhněte se silně páchnoucím, kořeněným a smaženým jídlům. Jezte málo, ale často. Chléb, cereálie a vláknité ovoce, jako jsou banány, tlumí žaludek. U postele mějte pár sušenek. Po probuzení si dejte pár svačin a počkejte 15–20 minut, než se hladina cukru v krvi vrátí do normálu.
