V Turecku explodoval diabetes! Podle údajů z roku 2010 trpí cukrovkou a prediabetem 20,3 milionu tureckých občanů. Dnes se odhaduje, že toto číslo je ještě vyšší. I když současná medicína nedokáže tento problém vyřešit zvyšujícími se dávkami léků a zbytečnými výživovými doporučeními, specialista na fytoterapii Dr. Událost ukončil Ümit Aktaş knihou, kterou napsal. Ve své knize Diabetes and Weight Loss Cures, vydané nakladatelstvím Hayykitap, Dr. Ümit Aktaş mluví velmi jasně: Cukrovku 2. typu je možné vyléčit za 3 měsíce pomocí 10 jednoduchých kroků s úplným vyléčením. A bez drog!
Podle studie TURDEP II provedené v roce 2010 je v Turecku mezi populací starších 20 let 6,5 milionu diabetiků a 13,8 milionu pacientů s prediabetem. Podle této studie byla u nás míra diabetu 13,7 % a prediabetes 28,7 %. Ve studii TURDEP 1 provedené v roce 1998 byl podíl pacientů s diabetem 7,2 % a podíl pacientů, kteří jsou kandidáty na diabetes, kterému říkáme prediabetes, byl 6,7 %. Jinými slovy, za 12 let se u nás cukrovka zdvojnásobila! Ještě horší je, že počet kandidátů na cukrovku se zčtyřnásobil!
Výklad těchto čísel je velmi jednoduchý:
•Cukrovka u nás rychle přibývá, dokonce exploduje!
•Léčba diabetu 2. typu, která se používá posledních 50-60 let, a výživová doporučení daná pacientům s diabetem vůbec nefungují, pacienty jsou více nemocné.
Nemoc dále postupuje a poškození, které tělu působí, se zvyšuje.
Nebezpečí je velké, léčba bez drog je možná!
Specialista na fytoterapii Dr. Ümit Aktaş je lékař, který na tuto skutečnost již léta zdůrazňuje a tvrdí, že cukrovku lze léčit nikoli léky, ale životním stylem založeným na správné výživě. Studie zveřejněná v Lancet, jedné z nejprestižnějších publikací v lékařském světě, Aktaşovo tvrzení před pár měsíci potvrdila. Závěry této studie ukázaly, že diabetes 2. typu byl vyléčen pouze dietou a cvičením, bez léků.
Jeden z prvních lékařů, kteří absolvovali školení v oblasti fytoterapie v Turecku, Dr. Podle Ümita Aktaşe, pokud se nevrátíme ke zdravému stravování, bude mít cukrovku do 40 let celá populace.
Aktaş popsal rozvíjející se nebezpečí takto:
"Existují směrnice a léčebné protokoly pro léčbu diabetu. Jsou-li hodnoty krevního cukru pacienta vysoké, okamžitě se podává léky. Spolu s léky je pacient směrován k dietologovi. Dieta obsahující dostatek celozrnných produktů začíná pod názvem „diabetes dieta". Říká se, že byste se měli živit dietami obsahujícími alespoň 130 gramů sacharidů. Po čase podaný lék nestačí vyrovnat hladinu cukru v krvi pacienta, dávka léku Je zvýšený. Začíná být neschopný produkovat inzulín. Pacient s diabetem 2. typu byl nyní povýšen na diabetes 1. typu!“
Bezdrogové řešení pro diabetes 2. typu v 10 krocích
Léčí stovky pacientů s diabetem 2. typu svou léčbou bez léků, Dr. Ümit Aktaş shromáždil letité zkušenosti a znalosti ve své knize Diabetes and Weight Loss Cures. Zde je souhrn 10 kroků popsaných v knize k léčbě diabetu bez léků:
1. Drž se dál od cukru
Pacient s diabetem 2. typu by se měl vyhýbat sladkostem, cukru a dokonce i ovoci. Toto je nemoc a jak doporučují mnozí dietologové a lékaři, cukrovku 2. typu neporazíte tím, že budete jíst všechno po troškách, budete jen více nemocní.
2. Chléb a všechny pšeničné výrobky jsou zakázány
Tělo nepozná rozdíl mezi moučníkem a chlebem! Všechny pšeničné produkty, jako je chléb a těstoviny, jsou tělem vnímány jako cukr. Molekula lepku v moderní pšenici navíc zvyšuje zánět v těle a prohlubuje cukrovku. Pokud se chcete zbavit cukrovky 2. typu, úplně vyřadíte chléb a pšeničné výrobky.
3. Odstraňte zpracované potraviny ze svého života
Všechny průmyslově vyráběné potraviny jsou plné aditiv, barviv, chemikálií. Toto toxické bombardování, které zvyšuje zánět v těle, spouští inzulínovou rezistenci, připravuje cestu pro diabetes 2. typu a způsobuje progresi onemocnění.
4. Jezte hodně zdravých tuků
Jestli vás něco ochrání před cukrovkou a pomůže vám porazit cukrovku 2. typu, jsou to zdravé tuky. Pro vyváženou hladinu krevního cukru by středem vašeho jídelníčku mělo být máslo, za studena lisovaný olivový olej a mastné ořechy, jako jsou vlašské ořechy, lískové ořechy a mandle. Pokud chcete porazit diabetes 2. typu a zhubnout, měli byste konzumovat zdravé tuky. Máme také dost.
5. Jezte zeleninu v sezóně
Zelenina a rostliny pěstované ve skleníku obsahují spoustu pesticidů a hormonů. Toxické látky, které prostřednictvím těchto potravin přijímáte do těla, nepříznivě ovlivňují všechny buněčné funkce a prohlubují cukrovku. Zeleninu konzumujte v sezóně, kterou vám příroda nabízí.
6. Jezte stravu bohatou na probiotika
Konzumujte hodně kvašených potravin – domácí jogurt, domácí ocet, domácí kyselé okurky, sýr vyrobený z droždí sherden. Zvýšení počtu přátelských bakterií ve vaší střevní flóře vám pomůže zhubnout a zbavit se cukrovky 2. typu tím, že prolomíte inzulínovou rezistenci.
7. Profitujte z omega-3 mastných kyselin
Jedním z doplňků výživy, který se osvědčil v léčbě diabetu 2. typu, jsou omega-3 mastné kyseliny. Každý, kdo chce žít zdravě, by měl mít prospěch z omega-3 mastných kyselin, které pomáhají kontrolovat váhu a zlomit inzulínovou rezistenci.
8. Udržujte svou zásobu vitamínu D plnou
Nedostatek tohoto hormonu, který postihuje všechny buňky a hraje roli ve všech metabolických funkcích, zvyšuje inzulínovou rezistenci. Protože hlavním cílem v boji proti diabetu 2. typu je prolomit tuto rezistenci, měli byste se ujistit, že vaše hodnoty vitaminu D jsou mezi 80-150 nmol/l – opalujte se, konzumujte potraviny bohaté na vitamin D a užívejte vitaminy D doplňky v případě potřeby.
9. Získejte podporu z bylinných doplňků
Doplněk z černých semen, který pomáhá kontrolovat kolísání inzulínu a záchvaty hladu ve vaší stravě; doplněk s extraktem z olivového oleje proti cukrovce. Účinek těchto bylinných sil při léčbě diabetu 2. typu byl prokázán mnoha vědeckými studiemi.
10. Žijte aktivní život
Vaším nejdůležitějším pomocníkem při vyrovnávání hladiny cukru v krvi je vést aktivní život. Když podpoříte antidiabetickou dietu cvičením, vaše inzulínová rezistence se zlomí a hladina cukru v krvi bude regulována rychleji.
