První z hořkých receptů, které lidstvu nabízí moderní život, je, že negativně ovlivňuje plodnost. Specialista na akupunkturu Bahçeci Health Group Dr. Hasan Ali Nogay řekl: „Přístupy komplementární medicíny, jako je personalizovaný výživový program, cvičení, akupunktura, neurální terapie, EFT (technika emočního osvobození) a NLP chrání nastávající matku před poškozením stresu, pomáhají obnovit hormonální rovnováhu a zvyšují šanci. těhotenství."
Velmi si přejete být rodičem, ale nemůžete dosáhnout šťastného konce. Specialista na akupunkturu Bahçeci Health Group Dr. Hasan Ali Nogay Párům, které si chtějí splnit své sny o dětech, dal 7 důležitých návrhů:
„1-Když se rozhodneme být rodičem, za prvé Výživové návyky by mělo být přeskupeno. Například by mělo být zastaveno používání mnoha škodlivých molekul, jako je „cukr, sladidla, kofein, cigarety, cola, alkohol“. Pokud se má pít čaj, lze jej pít „bez cukru“ a jeho snížením.
2-Zbavte se stresumouka… Ve stresu, který je jako součást moderního života, vytváří zhoršení spánku a stravovacích návyků vhodný základ pro inzulínovou, adrenalinovou (hypertenzi) a leptinovou rezistenci - obezitu (metabolický syndrom). Lidé s inzulínovou a leptinovou rezistencí žijí ve strachu z „hladu“ a „nebudou sytí“ nebo se necítí sytí. Protože stres podporuje „pocit hladu“ nevyváženým a vysokým uvolňováním „hormonu kortizonu“.
3-Pokud nadváha Pokud je to možné, nejlepší období pro dosažení vyrovnané hmotnosti je před těhotenstvím.
Obezita, tedy nadváha; Nyní je jisté, že je velmi významným rizikovým faktorem pro onemocnění, jako je ischemická choroba srdeční, hypertenze, mrtvice, cukrovka 2. typu, děloha, rakovina prsu, cysty na vaječnících (syndrom polycystických ovarií), deprese, osteoartróza (revmatismus), křečové žíly , syndrom spánkové apnoe, porodní obtíže.
Nedávné studie ukazují, že i 5-10procentní úbytek hmotnosti dramaticky zvyšuje šance na ovulaci a otěhotnění.
4-CigaretaNikotin může způsobit genetické abnormality ovlivněním vaječníků. Více poruch tvaru a pohybu je pozorováno u spermií mužů, kteří kouří. Muži způsobují zhoršení jejich reprodukčního zdraví, protože ze svých nekuřáků dělají pasivní kuřáky. Těhotné ženy, které kouří, mají větší pravděpodobnost předčasného porodu. „Náhlé úmrtí kojenců“ je také častější u kuřáků. před 2,5 měsíci, aby nedošlo k nepříznivému ovlivnění tvorby spermií u mužů; Ženy by také měly přestat kouřit alespoň 1 měsíc předem. (Pokud mají ženy určitou „hormonální nerovnováhu“, doba trvání je stejná jako u mužů.)
5-Alkohol také snižuje šance na otěhotnění. U miminek vystavených alkoholu v děloze lze pozorovat dlouhodobou mentální retardaci, poruchy učení a poruchy chování. Alkohol také snižuje počet a kvalitu spermií u mužů.
6-Neexistují žádné léky, které by páry mohly samy používat doma, aby usnadnily otěhotnění. Vitamíny (kyselina listová a multivitaminy) nebo pilulky na železo (krev) používané v těhotenství neusnadňují otěhotnění. Dost pro každou ženu, která chce být matkou kyselina listová a další nutriční prvky jsou pro zdravý vývoj miminka, nikoli pro usnadnění těhotenství.
7- Pomocí doplňkových lékařských přístupů, jako je personalizovaný výživový program, fyzické cvičení, akupunktura, neurální terapie, EFT (technika emoční svobody) a NLP, může být hormonální rovnováha napravena tím, že bude „nastávající matka“ chráněna před poškozením stresu. . Může také zabránit pocitu „přejídání a nenasycení“. Kromě toho jsou budoucí rodiče osvobozeni od svých závislostí (cigareta-sladká-čokoláda atd.) syndromy „deprivace a nespokojenosti“.je také chráněn.
