Kuřáci vědí, jak těžké a stresující je přestat kouřit. Přemýšlejí o psychických problémech a problémech s přibíráním na váze, které s sebou odvykání kouření přinese, a myšlenka přestat kouřit se najednou stane snem. S metodou Allena Carra se však budete moci zbavit cigaret bez bolesti a bez potřeby vůle.
Emre Üstünuçar, zakladatel a terapeut Allen Carr Turkey, řekl Pembenarovi o svém postupu s metodou Allena Carra, kterou používal při odvykání kouření.
Serpil Dokurel: Kouřil jsi někdy?
Emre Üstünuçar: Bohužel… 1,5 balení denně v průměru po dobu 15 let. Než jdu večer spát, hned jak ráno vstanu atd... Ale pomohlo mi, že jsem kouřil, teď mohu pomoci tisícům kuřáků. Takže ano, spadl jsem ze střechy.
S.D: Kolik lidí jste museli přestat kouřit?
EU: Těžko přesně říct. Když přemýšlím o filmech, videích na internetu a lidech, kteří se zúčastnili mých seminářů, myslím, že jsem od roku 2005 měl šanci pomoci minimálně 20 tisícům lidí.
S.D: Proč ti, kteří přestali kouřit, začínají znovu?
EU: Protože neodcházejí. Na chvíli si dají pauzu. Stanou se z nich nepijáci. Stávají se z nich nešťastní nekuřáci. Vzhledem k tomu, že nevědí, jak to dokončit v hlavě, vzdorují, jak jen mají sílu vůle. Takhle se cigaret nezbavíte. Abychom se zbavili kouření natrvalo, je nutné znovu neprožívat chuť kouřit. To se neděje náhodou, neděje se to samovolně, člověk potřebuje pomoc, aby své názory a přesvědčení o cigaretách korigoval. Přestat kouřit je velmi vážný problém a vyžaduje seriózní práci s odborníkem, nikoli na vlastní pěst. Jinak začínáš tím, že končíš každý Silvestr, začínáš přestat každé pondělí. Zbavuje se toho? Je tohle svoboda?
S.D: Co je metoda Allena Carra?
EU: Allen Carr je jméno člověka, který našel metodu, která zachránila více než 15 milionů kuřáků po celém světě. Ukazuje kuřákovi, jak se ho trvale zbavit. Nejde o to přestat kouřit, důležité je nezačít znovu. Poskytuje přístup k Allen Carr. Nestačí chtít přestat kouřit, musíte také vědět, jak na to. Jak nebudu chtít kouřit ve chvílích rozkoše, jak to nebudu potřebovat ve chvílích stresu, jak mi to nebude chybět, jak se budu soustředit bez kouření a jak to zvládnu, aniž bych přibrala? Je to metoda, která dává odpovědi na tyto otázky Allena Carra…
S.D: Jaký den tráví ti, kteří k vám přijdou?
EU: Stráví velmi příjemných 6 hodin, nebojte se. Protože známe psychologii kuřáků příliš dobře na to, abychom je nepoučovali o škodlivosti a nevýhodách kouření! Přestávku na cigaretu si dáváme v průměru každých 45 minut. Je to způsobeno metodou a terapeut Allen Carr vysvětluje důvod na začátku terapie. Jinými slovy, přijdou na seminář se svými cigaretami... Chápou, jak přestat kouřit v hlavě, chápou, jak být šťastným nekuřákem, vyhazují své balíčky z hlavy, ne z rukou . Mají s námi poslední kuřácký obřad, což znamená, že dělají velmi důležité rozhodnutí týkající se jejich života. Nakonec provedeme hlubokou relaxaci, zopakujeme kritické body dne doprovázené dechovým cvičením a důkladně zajistíme jejich „strávení“.
Takhle poznáte, když někdo vyjde ze semináře Allena Carra: promění se v lidi s pusou na uších, nohama na zemi a nemohou se dočkat, až to řeknou všem, co neznají…
Metodou Allena Carra jsme ušetřili 15 milionů od kouření!
Vím, že každý kuřák pokračuje v kouření, protože neví, čím to nahradit, když přestane, protože se bojí, že to promešká, protože si myslí, že si bez něj nemůže užívat života, že se nedokáže vyrovnat s těžkostmi života bez to, protože se bojí, že zažije nedostatek, že neví, jak dlouho bude trvat, protože nechce přibírat, protože nechce přibírat.bude muset. Ani jeden jediný kuřák na světě nekouří, protože kouří rád! Proto se každému pijákovi třesou kolena při pomyšlení, že pijí i jejich děti! Nemají co ztratit, ale mohou hodně získat, tak je prosím nechte na semináři, nejhorší věc, která se jim může stát, je pokračovat v pití, ale co když ho zachráníme, protože jsme ušetřili 15 milionůJ!
