Jste v polovině. Už je to další týden! Vaše dítě, které je dlouhé téměř jako mrkev, se ve vašem břiše pohybuje jako mistr bojových umění. Pohyby, které dělá při otáčení, se během této doby mění v kopy a údery. Začínáte rozumět i pohybům svého miminka. Postupně cítíte, co dělá a posilujete pouto mezi vámi a ním. Obočí a oční víčka vašeho dítěte jsou již vytvořeny. Pokud je vaše miminko holčička, dá se říci, že se začaly tvořit vnější genitálie.
Jak se mění váš život?
Na myšlenku být matkou si zvykáte každým dnem víc a víc. I když možná zpočátku nevěříte v existenci svého miminka, cítíte se k němu ještě blíž, když dosáhne velikosti, kdy můžete cítit jeho pohyby a vidět to pouhým okem. Jsou to velmi pohodové týdny. Ještě nemáš moc velké břicho. Proto se můžete volně pohybovat. Zkuste si to užít, když jste v této fázi. Ve skutečnosti mohou s vaším břichem v posledních 3 měsících narůst další problémy.
akné během těhotenství
Problém akné během těhotenství je běžný stav. To je způsobeno zvýšenými hormony. Zejména díky zvýšení androgenního hormonu se zvyšuje produkce olejové látky zvané maz a lze pozorovat problém s akné. U některých těhotných žen je však naopak vidět, že stávající problém s akné klesá.
Produkovaný nadbytečný maz a opuštěné kožní buňky uzavírají póry a vytvářejí prostředí, kde se mohou rychle množit bakterie.
Na co si dát pozor a opatření proti akné
- Dvakrát denně si jemně umyjte obličej.
- Vyhněte se drhnutí obličeje.
- Pokud používáte hydratační krém, ujistěte se, že je bez oleje.
- Vyhněte se hraní si s pupínky a jejich mačkání. V opačném případě můžete na obličeji zanechat stopy.
- Pokud se potřebujete nalíčit, zvolte přípravky na vodní bázi. Podívejte se na speciální produkty vyrobené pro aknózní pleť.
- Požádejte svého lékaře, aby vám doporučil gel nebo pleťovou vodu. Místo užívání náhodných drog buďte opatrní a užívejte drogy, o kterých je známo, že jsou pro vás dobré. Bez vědomí lékaře neužívejte léky a nepoužívejte masti.
Léky používané k léčbě akné a těhotenství
Užívání některých léků během těhotenství může způsobit vážné porodní problémy, potrat a vrozené vady. Neužívejte léky, které jste užívala před těhotenstvím, bez porady s lékařem během těhotenství. Masti a krémy k vnější aplikaci jsou výhodnější než užívání léků během těhotenství. Vždy se však poraďte se svým lékařem.
křečové žíly během těhotenství
Křečové žíly vznikají v důsledku oteklých žil v blízkosti povrchu kůže. Tyto modrofialové žíly, které mohou způsobit špatný vzhled, protože jsou blízko povrchu, jsou obvykle vidět na nohou.
Kvůli křečovým žilám jsou vaše nohy těžké a bolestivé. Kromě poruchy vidění může být také pociťováno svědění, pálení a píchání. Pokud nemáte problém s křečovými žilami před těhotenstvím, může být dobrá zpráva, že po porodu odejdou. Co se tedy dá dělat proti dědicům?
- Dbejte na pravidelné cvičení.
- Snažte se zůstat na váze, kterou určí lékař v závislosti na fázi těhotenství.
- Odpočívejte zvednutím nohou v jakoukoli vhodnou dobu.
- Při sezení nedržte nohy překřížené.
- Neseďte ani nestůjte po dlouhou dobu.
- Ujistěte se, že spíte na levém boku pro pravidelný průtok krve.
Váš sexuální život se během těhotenství změnil
Některé ženy mluví o zvýšeném libidu během těhotenství. Díky zvýšené hustotě krevních cév a citlivosti v oblasti dělohy se může zvýšit i potěšení z pohlavního styku. Tyto situace jsou zcela normální. Může se však vyvinout i chlad k pohlavnímu styku. Důvodem může být to, že se cítíte špatně a nechcete být svému partnerovi nablízku. V obou případech je velmi důležité informovat partnera. Ve skutečnosti nemůžete očekávat, že muži budou vědět nebo předvídat, jak se cítíte.
Pohlavní polohy během těhotenství jsou další otázkou, kterou je třeba zvážit. Mnoho párů uvádí, že během těhotenství objevují nové polohy. Měli byste být schopni tuto záležitost pohodlně probrat se svým lékařem. Vyhýbejte se polohám, které ohrožují miminko a narušují dělohu. Leh na boku s partnerem za zády považuje 75 % těhotných žen za nejpohodlnější polohu.
Existují situace, kdy byste se měli sexu během těhotenství vyhnout.
Placenta previa: Placenta previa je stav, kdy je placenta níže, než by měla být ve vaší děloze. Placenta, která se normálně nachází v horní části dělohy, někdy zůstává velmi blízko vaginálního kanálu. V takových případech může dojít ke krvácení nebo jiným komplikacím. Možná se budete muset vyhnout sexu, pokud máte placentu previa, což je stav, který může lékař zjistit pomocí ultrazvuku.
Nevysvětlitelné krvácení nebo výtok: Pokud máte nevysvětlitelné krvácení nebo výtok i přes testy nebo pozorování vašeho lékaře, měli byste věnovat pozornost svému sexuálnímu životu.
Bolesti břicha a křeče: Bolesti břicha a křeče lze považovat za normální, pokud jsou mírné. Když se však stane nepřetržitým a naroste na závažnosti, je bezpodmínečně nutné okamžitě jít k lékaři. Příčinou těchto bolestí může být mimoděložní těhotenství (vyskytuje se, když se vajíčko uchytí na jiném místě než děloha, např. vejcovody), infekce močových cest, preeklampsie (stav projevující se hypertenzí a proteinurií, která se může rozvinout v druhé polovině těhotenství) nebo žaludeční viry. Co musíte udělat, je dávat pozor na pravidelnost bolesti a okamžitě se poradit s lékařem, když pocítíte něco neobvyklého.
Předčasné narození:Pokud jste v předchozím těhotenství porodila předčasně, může vám lékař říci, abyste si na chvíli dali pauzu od sexu.
Genitální problémy:Pokud máte vy nebo váš partner genitální herpes, měli byste věnovat pozornost svému sexuálnímu životu. Herpes, mikrob, který může ohrozit zdraví vašeho miminka, lze léčit jednoduchými léky. V jakékoli neobvyklé situaci se poraďte se svým lékařem.
Aktivita tohoto týdne
Připravte si seznam potřeb pro vaše dítě. Až půjdete do porodu, vyjmenujte si věci, které budete po porodu nejvíce potřebovat, a postupně si je začněte pořizovat. Můžete si tak určit i rozpočet, který za nákupy utratíte.
Zdroj: Babycenter.com
