Protein v mléce aktivuje metabolismus a pomáhá zhubnout tím, že urychluje spalování tuků. Skořice jak oslabuje, tak zabraňuje sladké krizi tím, že eliminuje potřebu sladkého.
Často se uvádí, že společnou konzumací skořice a mléka lze zhubnout 4 kila za měsíc.
Účinek konzumace skořicového mléka můžete vidět tím, že omezíte jídla, vyhýbáte se sladkostem, konzumujete dostatek ovoce a zeleniny a přestanete jíst zejména po 20. hodině.
Pokud smícháte 1 sklenici nízkotučného horkého mléka a 1 lžičku skořice a tuto směs vypijete jako svačinu odpoledne a večer před spaním, zrychlí se vám metabolismus. Se skořicovým mlékem, které pijete 2x denně, můžete zhubnout 4 kila za měsíc.
Sluší se dodat, že toho nedocílíte tím, že budete jíst vše, co chcete, a že byste se před vyzkoušením jakékoli diety měli poradit s odborníkem.
