Suché oko je stav, který se může objevit v důsledku ztráty slz v očích nebo v důsledku snížené kvality slz. Suché oko se může objevit z různých důvodů. Než budeme mluvit o příčinách suchého oka, je nutné odpovědět na otázku, co je to suché oko.
Co je to suché oko?
Vrstvy v oční části se skládají ze 3 částí. Skládá se z vrstvy hlenu na oku, vodnaté vrstvy uprostřed a tukové vrstvy v nejvzdálenější části. Problém suchých očí nastává v důsledku defektu kterékoli z těchto tří vrstev. Tento stav se v lékařském jazyce nazývá suché oko.
Co způsobuje suché oči?
Suché oko se může objevit z mnoha důvodů. Tyto důvody se liší člověk od člověka. Pokud se často potýkáte s onemocněním suchého oka, můžete čelit alespoň jednomu z níže uvedených důvodů.
Zde jsou příčiny suchého oka…
Použití počítače
Intenzivní používání počítače během dne může způsobit snížení mrkání. Slzy se netvoří v důsledku snížené frekvence mrkání. V tomto případě časem způsobuje suchost očí.
Nikotin
Nikotin a další škodlivé látky v cigaretovém kouři způsobují suché oči.
užívání drog
Suché oči mohou způsobit různé chemikálie, jako jsou léky na krevní tlak a ředidla krve.
Extrémně horká prostředí
Pobyt v extrémně horkém prostředí a vystavení oka nadměrnému teplu způsobuje sucho v oku.
pomocí pilulek
Suché oči může způsobit užívání antikoncepčních pilulek, užívání léků proti bolesti, léků na krevní tlak.
symptom menopauzy
Kromě těchto důvodů může suché oko indikovat i jiná onemocnění. Suché oko, které se často vyskytuje zejména u žen, může naznačovat menopauzu.
Srdeční onemocnění a cukrovka
Při různých chronických onemocněních, zejména při poruše výživy tkání, jsou postiženy i slzné žlázy.
Nedostatek vitaminu A
Nedostatek vitaminu A je dalším faktorem, který způsobuje pocit suchosti v očích.
Pocit suchého oka se může projevit různými příznaky. Pokud neznáte příznaky suchého oka, zde jsou odpovědi...
Příznaky suchého oka…
- Provázky hlenu (lepkavý výtok) v oku a kolem něj
- Zarudnutí očí a pocit nadměrného pálení očí
- Pocit štípání při používání čočky
- Pocit svědění, přecitlivělosti a rozmazané vidění
- Pálení v očích a extrémní brnění
- Pocit, jako by se do oka dostal nějaký předmět
- Faktory, jako je chronická únava očí, patří mezi nejdůležitější příznaky suchého oka.
Jak léčit suché oko?
Pocit suchých očí lze jednoduše léčit. Nejprve je však třeba se poradit s odborným lékařem. Protože oko je citlivý orgán. Pokud se o něj nestaráte, může způsobit vážné zdravotní problémy.
Slza
Suché oči můžete léčit slznými kapkami po konzultaci s odborníkem. Slzné kapky používané v množství doporučeném odborníkem zajistí, že se vaše potíže se suchým okem v krátké době zlepší.
kapky a krém
Oční krémy s obsahem oleje pokrývají oči a mohou na delší dobu zabránit nepříjemnému pocitu ze suchých očí. Krémy jsou však tmavé a mohou způsobit rozmazané vidění. Proto je pohodlnější nanášet krémy před spaním. Kapky můžete použít, kdykoli budete chtít, neblokují vám vidění.
Umyjte dětským šamponem
Mytí očního okolí dětským šamponem hydratuje oční okolí. Dočasně tedy zlepší váš pocit suchého oka.
Měli byste konzumovat hodně potravin obsahujících omega 3 mastné kyseliny. Např;
- Sojový olej
- lněný olej
- Lněné semínko
- Ořech
- losos
- Tuňák
- Makrela
- Konzumace potravin, jako jsou sardinky, je nejpřirozenější a nejzdravější způsob, jak snížit pocit suchého oka.
Co je třeba udělat, aby se zabránilo vysychání očí?
Suchých očí se můžete zbavit jednoduchými drobnými změnami, které můžete provést ve svém každodenním životě. Chcete-li se zbavit suchých očí, bude stačit, abyste se drželi dál od níže uvedených situací.
Nekuřte, držte se mimo kuřácké prostředí
Cizí a špatné chemikálie v cigaretách způsobují suché oči. Chcete-li tuto situaci napravit, musíte se držet dál od kuřáckého prostředí.
zvlhčovat vzduch
Ujistěte se, že vzduch ve vašem prostředí je vlhký. Suchý vzduch způsobí zvýšenou suchost očí.
Přidejte rámečky k brýlím, abyste chránili své oči
Aby se vám do očí nedostal suchý vzduch a vítr, můžete mít na horní straně a po stranách slunečních brýlí lem. Zeptejte se, kde jste si brýle koupili, jestli mají obroučku. Podvodní brýle dělají totéž.
Noste brýle za větrného a slunečného počasí
Snažte se nevystavovat oči přímému slunci a větru. Abyste této situaci zabránili, můžete nosit sluneční brýle na očích.
