Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), nebo častěji ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) se projevuje nepozorností, hyperaktivitou, zapomnětlivostí a nekontrolovanými reakcemi.
Chlapci s diagnózou ADHD mají obecně impulzivní reakce a hyperaktivitu, zatímco dívky mají roztržitost a poruchy koncentrace.
Co způsobuje poruchu pozornosti u dětí?
Poruchy pozornosti u dětí mohou způsobit problémy v některém nebo jednom ze smyslových orgánů, genetické faktory, nedostatek motivace, nepravidelný spánek a nepravidelná výživa.
-Příliš chaotický
- Sem tam zapomene své věci.
-Často opouští třídu jako omluvu
-Má potíže s dokončením započatých úkolů
Domácí úkoly nechává vždy na poslední chvíli
-Nemůže se sám učit
Jako by jeho mysl byla někde jinde
- Odpovídá na otázky bez čtení
-Nemohu sedět před lekcí
-Už to nikdy neudělá
Otázky, které zná špatně, dokonce dostává u zkoušek.
- Dělá velmi jednoduché provozní chyby
Příznaky hyperaktivního dítěte:
Pohyblivost nad normálem, více mluvení a kladení otázek ve srovnání s vrstevníky lze považovat za příznaky hyperaktivního dítěte. Hyperaktivní dítě může vykazovat chování, které mu škodí. Pro léčbu hyperaktivních dětí by rozhodně měla být preferována alespoň jedna z medikamentózních nebo nemedikamentózních metod. Pro medikamentózní léčbu je zapotřebí vedení odborného lékaře. Pro léčbu hyperaktivních dětí lze medikamentózní procesy podpořit nedrogovým cvičením.
Příznaky poruchy pozornosti u dospělých:
Příznaky deficitu pozornosti u dospělých nejsou stejné jako symptomy deficitu pozornosti u dětí. Zatímco děti mají obvykle problémy s učením, dospělí mohou mít problémy v pracovním a společenském životě. Pokud máte takové pochybnosti, určitě se podívejte na položky níže.
- Potíže s dlouhým nasloucháním, když druhá osoba mluví, nerada zachází do detailů.
-Začít náhle snít, zatímco druhá osoba mluví, být zcela odpojena od konverzace.
-Být zcela uzavřený vnějšímu světu tím, že se více než normálně soustředíte na práci, kterou děláte dobře, protože nejste schopni řešit dvě práce současně. Příklad: Nevidíte lidi, jak vcházejí a odcházejí z kanceláře při provádění transakce na počítači, neslyšíte, když vám někdo volá…
Přijít ráno pozdě do práce, neustále prokrastinovat.
-Zapomenutí peněženky v kanceláři nebo v autě, ztráta často používaných věcí nebo jejich zapomenutí vzít s sebou.
Mluvit bez přemýšlení, jednat impulzivně a později toho litovat
- Nezáříte náhle, máte potíže s ovládáním hněvu.
I když zažíváte pouze 1 z výše uvedených situací, může to být známka nedostatku pozornosti. Možná zažíváte některé nebo všechny současně. V takovém případě musíte okamžitě jednat.
Příčiny poruchy pozornosti:
Pokud je nedostatek v některém z 5 smyslových orgánů, může to způsobit poruchu pozornosti.
S tím; Může to být způsobeno příčinami souvisejícími s organismem, jako je nepravidelný spánek, nezdravá strava, špatný odpočinek. Léčba poruchy pozornosti a hyperaktivity vyžaduje mnohostranné vyšetření.
Dodatečně; Může způsobit psychické problémy, nedostatek motivace, genetické faktory, poruchu pozornosti a hyperaktivitu.
medikamentózní léčba
Po diagnóze odbornými psychiatry mohou být předepsána různá antidepresiva nebo syntetická stimulancia. Léky na deficit pozornosti se doporučují těm, kteří mají pokročilé problémy s pozorností.
Léčba deficitu pozornosti bez léků
Nejúčinnější metodou léčby poruchy pozornosti bez léků je pravidelné cvičení. Velkou část těchto cvičení tvoří mozková cvičení; Malou část tvoří fyzická cvičení.
Terapie
S pomocí odborných psychologů lze aplikovat kognitivně-behaviorální terapii. U pacienta s poruchou pozornosti lze vytvořit povědomí a lze řídit různé seznamy úkolů a návyky.
