Zázvor je zdrojem vitamínů, mikroživin a esenciálních olejů, které mají v těle posilující, omlazující a protizánětlivé účinky. Výhody zázvoru jsou nekonečné. Sdílíme několik užitečných receptů na posílení vašeho zdraví a zachování vaší přirozené krásy. Výhody zázvoru si můžete vychutnat snadnou přípravou těchto receptů doma.
Bojuje proti celulitidě
Smíchejte 1 polévkovou lžíci nastrouhaného zázvoru s půl litrem vody, přidejte do ní 1-1,5 šálku mořské soli. Tuto směs použijte na celou problémovou oblast pomocí štětce.
Urychluje proces metabolismu a odstraňuje nevolnost
Pokud máte v těhotenství problémy se zažíváním nebo pociťujete nevolnost, můžete zázvor žvýkat nebo si do čaje přidat trochu čerstvého zázvoru.
Posiluje vaše nehty a pomáhá jim růst
Rozpusťte 1-2 lžíce bambuckého másla. Přidejte 1-2 lžíce avokádového oleje, 3-5 kapek pačuli (patouli) oleje, 3-5 kapek zázvorového oleje a 5-7 kapek citronového esenciálního oleje. Smíchejte ingredience a vložte do suché čisté nádoby. Směs můžete použít jako masku nebo v kombinaci s krémem na ruce.
Snižuje bolest
Zázvor dobře působí proti zánětům a bolestem, včetně bolestí svalů po intenzivním cvičení, menstruačních bolestí u žen a bolestí kloubů. Smíchejte zázvor, kurkumu, šťávu ze 2 citronů, 1 lžičku medu a vodu a použijte.
Stimuluje činnost mozku
Konzumace zázvoru zpomaluje stárnutí a odumírání mozkových buněk. Odolává neurologickým degenerativním onemocněním, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Zázvor navíc pomáhá posilovat paměť.
Bojuje proti stárnutí
Zázvor obsahuje velké množství antioxidantů, urychluje regenerační procesy v těle a bojuje proti stárnutí tím, že čistí toxiny.
Pomáhá zhubnout
Zázvor zrychluje metabolismus a snižuje chuť k jídlu Pokud pijete čaj se zázvorem 30 minut před jídlem, sníte méně jídla. Můžete také vypít sklenici kefíru (jogurtu) s nastrouhaným zázvorem, skořicí a kouskem červené papriky.
Omlazuje pokožku
Smíchejte stejné díly nastrouhaného zázvoru, citronové šťávy a medu, aby se vaše pleť omladila a rozzářila. Nechte na obličeji 30 minut a smyjte.
Protinádorový účinek
Některé prvky v zázvoru mohou odolat rakovině a zmírnit stav člověka během chemoterapie.
Pomáhá zbavit se akné
Smíchejte 1 lžičku nastrouhaného zázvoru a 1 lžičku jablečného octa. Aplikujte na každý pupínek, abyste rychle zmírnili zánět a zarudnutí. Smíchejte 1 lžičku nastrouhaného zázvoru, 1 lžičku medu a trochu mléka. Naneste na obličej a nechte působit 10-15 minut, než jej smyjete.
Podporuje vaše zdraví
Podle studií může pravidelná konzumace zázvoru normalizovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Může také snížit riziko možných komplikací. Zázvor navíc pomáhá bránit tvorbě krevních sraženin a vysokému krevnímu tlaku. Zázvor spaříme tyčinkou skořice, necháme vychladnout a popíjíme 2-3x denně.
Podporuje růst vlasů, zabraňuje vypadávání a lupům
Zázvor zajišťuje krevní oběh v pokožce hlavy, vyživuje vlasové folikuly a zabraňuje vypadávání vlasů.
Maska na posílení vlasů: Smíchejte nastrouhaný zázvor a jojobový olej a masírujte vlasy. Po 30 minutách opláchněte.
Maska podporující růst vlasů: Trochu strouhaného zázvoru a česneku namočte na chvíli do vody. Přidejte do této směsi trochu olivového nebo kokosového oleje a masírujte vlasové kořínky.
Maska proti lupům: Smíchejte 2 díly čerstvě nastrouhaného zázvoru a 3 díly olivového nebo sezamového oleje. Naneste na pokožku hlavy a nechte působit 15-25 minut. Používejte dvakrát týdně.
Poznámka: jestliže máte problémy se srdcem nebo játry
Pokud je vaše tělesná teplota zvýšená nebo je poškozena sliznice,
Zázvor nepoužívejte, pokud máte krvácející rány nebo pokud jste ve 2. a 3. měsíci těhotenství.
Special PinkPomegranate
