Výhody šalvěje byly stále častěji objevovány od minulosti až po současnost. Šalvěj, která obsahuje mnoho prvků, byla ve středověku nazývána „všelékem“. Už ve středověku lidé pěstovali šalvěj na svých zahradách.
Vysvětlíme vám odpovědi na otázky, jak vařit šalvěj, jejíž přínosy se od minulosti do současnosti zvýšily, co škodí šalvěj, jaké jsou výhody šalvěje.
Zde jsou výhody šalvěje
Prospěšné pro mozek
Je známo, že šalvěj je prospěšná pro mozek. Kromě toho, že má účinek na zlepšení paměti, je prý dobrý při Alzheimerově chorobě.
Léčí děložní čípek
Má účinek na zmírnění nepohodlí v děloze. Zmírňuje záněty v děloze, doporučuje se pít 1 sklenici denně pro ty, kteří chtějí mít dítě.
období menopauzy
Pomáhá snižovat návaly horka a různé potíže, které se vyskytují u žen během menopauzy.
udržuje to energické
Je dobrý při únavě a slabosti. Pomáhá vám zůstat fit a energický. Protože má však účinek na snížení krevního tlaku, měl by být konzumován s mírou.
čistí krev
Je známo, že jednou z nejdůležitějších výhod šalvěje je to, že čistí sputum, které se vyskytuje v dýchacím traktu, uvolňuje sputum ze žaludku a mikroby, které se vyskytují v krvi.
Sedativní
Šalvěj má uklidňující a uklidňující účinek na nervy. Když se cítíte nervózní a nervózní, sklenice šalvěje vám pomůže uvolnit se a uvolnit se.
snižuje ledvinové kameny
Pomáhá redukovat kameny v ledvinách a močovém měchýři. Na ledvinové a močové kameny můžete 80 g šalvěje povařit v litru vody a vypít.
Zabraňuje nadměrnému pocení
Pokud trpíte nadměrným pocením, můžete svůj problém s pocením omezit pitím 1 množství šalvěje denně.
Poskytuje zhuštění vlasových pramenů
Pokožku hlavy můžete masírovat opláchnutím vlasů šalvějí. Předejdete tak jak zahušťování pramenů vlasů, tak i vypadávání vlasů.
Šalvěj na bolest v krku
Pokud jste alergičtí na jakýkoli lék, můžete bolest a zánět v krku léčit výrobou šalvějové ústní vody. K tomu bude stačit šalvěj, jejíž listy jste uvařili, teplým způsobem kloktat v ústech a dotýkat se vašich mandlí.
Šalvěj na krvácení dásní
Pokud trpíte recesí a krvácením dásní, můžete i tento problém přirozeně léčit šalvějí. Po vyčištění zubů bude stačit kloktat šalvějí.
Jak vařit šalvěj?
Pokud k pití používáte šalvěj, musíte při vaření věnovat pozornost řadě problémů. Šalvěj lidé často vaří nesprávně a nezdravě. Takto uvařená šalvěj může představovat zdravotní hrozbu. Z tohoto důvodu je nutné znát odpověď na otázku, jak vařit šalvěj.
Materiály
1 a půl sklenice vody
1 polévková lžíce šalvěje
Jak vařit šalvěj?
Nejprve dejte vařit vodu do konvice na kávu. Poté odeberte převařenou vodu ze sporáku a nasypte do ní lístky šalvěje. Zakryjte ústí sklenice a nechte 5 minut louhovat.
Pokud se louhuje déle než 5 minut, chuť čaje bude hořká. Z tohoto důvodu je nutné věnovat pozornost době louhování.
Oslabuje šalvěj?
Další kuriózní otázkou na šalvěj, která má pro naše zdraví široké spektrum, je, zda ji šalvěj oslabuje. Vzhledem k tomu, že šalvěj má sytící a spalující účinek, má také účinek oslabující. Přidáním šalvěje do svého jídelníčku můžete zůstat sytí a zrychlit trávicí systém.
Pomocí šalvěje bude možné zhubnout, protože má zrychlující a spalující účinek na trávicí systém.
Chcete-li zhubnout pomocí šalvěje, můžete do čaje přidat několik lístků senny a vypít. Pití šalvěje po jídle zrychlí váš trávicí systém a pomůže vám zhubnout.
Jako v každém bylinkovém čaji by se však šalvěj neměla přehlížet, jinak se tato rostlina prospěšná vašemu zdraví může změnit na škodlivou. Šalvěj není zdraví škodlivá, ale nadměrná konzumace může vážně ohrozit zdraví.
Kdo by neměl pít šalvěj?
- Osoby s velmi nízkým krevním tlakem by neměly konzumovat šalvěj často.
- Nedoporučuje se užívat šalvěj těm, kteří neustále užívají drogy.
- Konzumace šalvěje se nedoporučuje diabetikům.
