Dietolog Sanem Apa Doğan uvedl, že čaj Rooibos neobsahuje kofein, takže jej lze snadno pít oddělením od ostatních nápojů obsahujících kofein; „Ačkoli jeho nejznámější vlastností je, že je dobrý pro pokožku a zdraví pokožky, je to známý fakt díky studiím, které mají pozitivní vliv na veškeré zdraví.
Obsahuje železo, vápník, draslík, hořčík, mangan, měď, zinek a alfa hydroxykyselinu. Čaj rooibos získaný ze správných zdrojů patří mezi bylinné čaje s nejmenšími vedlejšími účinky. Dietolog Sanem Apa Doğan hovořil o neznámých výhodách čaje Rooibos;
PODPORA PRO SPORTOVCE
Je nezbytný pro zdraví kostí všech jedinců a zejména sportovců. Díky obsahu vápníku můžete zvýšit ochranu před onemocněními, jako je artritida, osteoporóza a bolesti kloubů. Zejména svou antioxidační kapacitou také zastavuje nárůst volných radikálů a podporuje průtok krve v cévách. Dobrý cholesterol, kterému říkáme HDL cholesterol, se tedy cvičením a sportem může zvyšovat více a rychleji. Navíc pomáhá snižovat hladinu LDL cholesterolu, kterému říkáme špatný cholesterol.
To vytváří ochranný účinek proti stavům, jako je ateroskleróza, srdeční infarkt a mozková mrtvice, a pozitivně ovlivňuje zdraví srdce. Čaj rooibos se nemusí pít horký. Můžete ho pít i studený. Pro nejúčinnější chuť stačí počkat 3 minuty. Poskytuje tedy pohodlí zejména sportovcům, aby mohli těžit z žízně. Spolehlivě nahradit ztracenou vodu můžete vypitím 1 šálku čaje rooibos po sportu.
Vzhledem k tomu, že čaj Rooibos neobsahuje kofein, kontroluje negativní faktory, jako je nespavost, neklid, bolesti hlavy a stres. Zejména ty vanilkové lze díky lahodné a sladké vůni snadno konzumovat bez cukru. Jednou z nejkrásnějších vlastností čaje Rooibos je to, že může být velmi chutnou a uspokojivou svačinkou přidáním do ohřátého mléka. Zaujímá první místo mezi čaji, které mohou preferovat ti, kteří dbají na svou výživu, preferují zdravý život, volí život bez kofeinu, kontrolují váhu a těhotné ženy.
