Ztráta síly v pažích a nohou, problémy s rovnováhou při chůzi, pocit necitlivosti v paži... Tyto potíže mohou naznačovat kýlu krku, která omezuje pohyblivost a kvalitu života. Z Pamětní služby Nemocnice Chirurgie mozku, nervů a míchy, op. Dr. Ramazan Sarı poskytl informace o krční kýle a její léčbě.
Pozor na necitlivost paží!
Kýla krku; Jde o onemocnění, ke kterému dochází v důsledku posunu a protruze chrupavky mezi krčními obratli směrem k páteřnímu kanálu, což způsobuje tlak na nervy přicházející do paže a míchy. Toto nepohodlí, které je pro člověka velmi náročné, se projevuje necitlivostí, která nejvíce zasáhne paži. Bolest v krku, omezení pohybů krku, nerovnováha v chůzi, snížená svalová síla ve svalech a rukou jsou další příznaky onemocnění.
Věnujte pozornost svému držení těla a sedu
Toto onemocnění je obvykle způsobeno poruchami držení těla a traumaty, jako jsou dopravní nehody. Výskyt tohoto onemocnění je vysoký zejména u administrativních pracovníků ve věku 30-40 let, kteří musí stabilně pracovat.
Fyzikální terapie a podpůrné aplikace mohou být nedostatečné
Přibližně 85 % pacientů s diagnózou krční kýly lze léčit velmi dobrou fyzikální terapií a použitím krční ortézy. Pokud jsou tyto léčby nedostatečné, používá se chirurgická metoda. Dnes, díky operacím prováděným moderními technologiemi, mohou pacienti v krátké době získat zpět své zdraví.
Druhé riziko kýly ze stejné oblasti končí
Při operaci krční kýly se odstraní veškerá chrupavka mezi dvěma kostmi v přední části této oblasti a částí, která tlačí na nerv. Pro udržení výšky mezi nimi je umístěn podpůrný materiál. Odpadá tak možnost recidivy onemocnění ze stejného místa na druhé. Zde umístěný nosný materiál je materiál, který má prokázanou kompatibilitu s tělem a je odolný vůči setrvání v těle po celý život. Po operaci, která trvá asi 90 minut, se pacient může po 15 dnech snadno vrátit do běžného života.
Popraskání krku může zvětšit kýlu
Trhavý pohyb krku, který se stal zvykem a často se provádí, může zvětšit kýlu, pokud existuje, a způsobit náhlou ztrátu síly. Dlouhodobě způsobuje kalcifikace v krčních kloubech. Masážní aplikace, které nedělají profesionálové, jsou docela škodlivé.
Masážní procedury by měl provádět lékař nebo pod vedením lékaře. Další častou chybnou aplikací je neustálé používání krční ortézy. Léčba krčním límcem by měla být aplikována v době a za podmínek doporučených lékařem. Osoba by si neměla kupovat a používat nákrčník na radu partnera. Dlouhodobé užívání této léčby vede ke svalové slabosti.
Věci, které je třeba zvážit v každodenním životě pro zdraví krku
• Při práci u stolu nedržte krk dlouho ohnutý.
• Umístěte počítač do úrovně očí a dobře nastavte výšku klávesnice
• Při chůzi dbejte na to, abyste byli ve vzpřímené poloze.
• Dělejte cviky, které posilují krční svaly
• Zkuste plavat 1 hodinu 3 dny v týdnu
