Je známo, že nehty jsou nejdůležitějším faktorem pro krásné ruce a nohy. Nehty jsou tvořeny odumřelými buňkami, jejichž hlavní složkou je keratin. Keratin je produkován všemi živými věcmi. Přebytečný produkovaný keratin je z těla vylučován pomocí neustále rostoucích struktur, jako jsou vlasy a nehty.
Existuje mnoho faktorů, které způsobují pomalý růst nehtů. Nedostatečný vývoj matrice v kořeni nehtu lze ukázat jako nejdůležitější faktor pomalého růstu nehtů. Matrice se skládá z lymfatických a krevních cév. Zajišťuje tvorbu nehtu a regeneraci buněk. Nehty narostou asi o 1 centimetr v průměru za 100 dní. Rychlost růstu nehtů se může lišit od člověka k člověku. Na velikost prodloužení má vliv věk člověka, prostředí, ve kterém žije, roční období a samozřejmě genetické faktory.
Dalším důvodem, proč nehty nerostou, je nedostatek vitamínů nezbytných pro tělo. Nedostatek vitamínu B7, nazývaného biotin, zpomaluje růst nehtů. Nedostatek biotinu ve svém těle můžete snížit tím, že se vyhnete hotovým jídlům a budete konzumovat zdravé potraviny. Výživa je v této fázi pro nehty velmi důležitá. Podvýživa způsobuje pomalý růst nehtů. Stavy, které vás negativně ovlivňují, jako je nervozita, stres a únava, ovlivňují vaše nehty stejným způsobem, zpomalují růst nehtů. Pokud máte nějaké onemocnění, některé léky, které na toto onemocnění užíváte, také negativně ovlivňují růst nehtů. S věkem se růst nehtů začíná zpomalovat.
Řešení pro pomalu rostoucí nehty
Nejdůležitějším krokem pro zdravé, nelámavé a odolné nehty je jíst zdravě. Musíte přijímat vitamíny, které vaše tělo potřebuje. Kromě příjmu přírodních živin je také velmi důležité o nehty pravidelně pečovat. Pokud máte nehty, které se snadno lámou a rostou pomalu, můžete je potřít olivovým olejem nebo je můžete potřít citronem a nechat na nehtech 5-10 minut. Ty vám pomohou dosáhnout pevnějších, nelámavých a rychle rostoucích nehtů. Kromě toho můžete získat také oleje pro péči o nehty a produkty péče o nehty od spolehlivých značek.
