Čaj je nápoj, který často konzumujeme od snídaně do večeře. Čaj, který osloví téměř každého člověka, může v případě nadměrného pití způsobit určité škody. Z tohoto důvodu jsme pro vás prošetřili škody způsobené nadměrnou konzumací čaje, zde jsou škody způsobené...
Podle odborníků způsobuje nadměrná konzumace čaje mnoho problémů jako nevolnost, bolesti hlavy, nervové zhroucení, bušení srdce, třes v rukou, nedostatek železa, chudokrevnost a nespavost. Kromě těchto problémů vysvětlujeme škody způsobené čajem.
Jaké jsou škody na čaji?
Průjem
Pokud je kofeinu v čaji přijato více, než je množství, které by mělo být přijato denně, vyvolává průjem stimulací trávicího systému. Kromě toho čaj také ovlivňuje centrální nervový systém v těle, což způsobuje, že člověk je nervózní a napjatý tváří v tvář událostem.
Zácpa
Ač je to nečekané, látka zvaná tanin v čaji se v těle ukládá. Nadměrná konzumace čaje způsobuje zácpu v důsledku nadměrného pronikání látky taninu do těla.
žaludeční nevolnost
Čaj obsahuje kofein. Když se kofein dostane do vašeho žaludku, způsobí, že v žaludku produkuje různé kyselé látky. Když je kyselých látek více, než tělo dokáže vstřebat, žaludek se cítí neklidný a nepohodlný. Pokud máte onemocnění, jako je vřed, gastritida nebo rakovina žaludku, měli byste se držet dál od čaje.
Nespavost
Nadměrná konzumace čaje způsobuje nespavost kvůli obsahu kofeinu. Stimuluje člověka fyzicky i psychicky a způsobuje nespavost. Nespavost s sebou přináší problémy se spánkovým režimem. Podle odborníků by se mělo pít méně čaje, abyste zůstali zdraví a fit.
předmenstruační syndrom
Nadměrná konzumace čaje způsobuje u žen premenstruační syndrom, tedy syndrom premenstruačního napětí. Premenstruační syndrom má příznaky, jako je duševní deprese, napětí, podrážděnost, extrémní únava a senzibilizace.
Onemocnění ledvin
Konzumace čaje je jednou z hlavních příčin poruch ledvin. Stimulace vytvořená kofeinem je pro člověka škodlivá. Oxalát v čaji způsobuje ledvinové kameny.
močové problémy
Nadměrná konzumace čaje vyžaduje časté močení. Kofein vyvíjí tlak na močový měchýř a aktivuje svaly obklopující močový měchýř, což způsobuje zvýšenou potřebu močit.
Rakovina jícnu
Když pijete něco velmi horkého, poškodí to potrubí, když prochází jícnem. Tuto situaci lze ukázat mezi příčinami rakoviny jícnu. Pití čaje teplého, ne horkého, sníží riziko vzniku rakoviny jícnu.
Způsobuje otoky a nadýmání
Pokud vypijete více než 4 šálky čaje a zkonzumujete méně než 2 litry vody denně, budou vám hrozit otoky a otoky v těle. Pokud pociťujete neustálou změnu hmotnosti, důvodem jsou otoky v důsledku nadměrné konzumace čaje.
Zvyšuje inzulínovou rezistenci
Inzulínová rezistence naznačuje, že játra a slinivka nefungují správně. Pokud máte onemocnění jater nebo inzulínovou rezistenci, snižte spotřebu čaje.
Způsobuje vysušení těla
Kdo pijí čaj, potřebu vody v těle moc nepociťuje. Čaj však neuspokojuje potřebu vody v těle a vodu v těle vytahuje.
žloutnou zuby
Čaj způsobuje žloutnutí zubů a tvorbu skvrn. K odstranění tohoto problému můžete po vypití čaje kloktat do úst 1 sklenicí vody.
Ztěžuje otěhotnění
Kvůli kofeinu, který obsahuje, je čaj nápojem, kterému by se měly vyhnout ty, které chtějí otěhotnět. Během těhotenství a kojení by měl být konzumován s opatrností.
