Jaké jsou nejnovější inovace v oblasti kompresních punčoch?
Kvůli své nadměrné tloušťce, těsnému a tvrdému tkaní zabraňují provzdušňování pokožky, velmi obtížně se nosí, pryžové oblasti způsobují rány na kůži, nemohou na různá místa vyvíjet různý tlak a mají daleko k estetice, a lidé jako „klasické kompresní punčochy" známé jako „babské punčochy". Dnešní „postupné kompresní punčochy“, které nahradily staré kompresní punčochy, všechny tyto negativní prvky odstranily. Jak použité materiály, tak použité techniky pletení a výroby učinily tyto nové ponožky mnohem pohodlnějšími při používání. Vyráběly se modely jako nadkolenky, nadkolenky, rozkrok, punčochy, otevřené a sepnuté prsty.
Co jsou odstupňované kompresní punčochy?
Postupné kompresní punčochy jsou speciálně vyrobené pružné ponožky, které jemně stlačují nohu a pomáhají tak zvýšit krevní oběh v nohách. Špinavá krev v žilách nohou by měla proudit nahoru, směrem k srdci. Kompresní punčochy vyvíjejí určitý tlak směrem ke kotníku a postupně snižují tlak směrem nahoru v noze. Masážním efektem, který takto vytváří, umožňuje proudění krve směrem nahoru od kotníku.
Velikost tlaku vyvíjeného na vaše nohy kompresními punčochami je definována jako milimetry rtuti (mmHg).
Kdo používá kompresní punčochy?
• Ti, kteří mají sraženinu (DVT) nebo křečové žíly v hlubokých žilách nohou. Nebo lidé s rodinnou anamnézou těchto onemocnění.
• Ti, u kterých je plánována léčba křečových žil, a pacienti, kteří byli léčeni.
• Lidé, kteří právě podstoupili operaci.
• Ti, kteří nemohou vstát z postele nebo mají potíže s pohybem nohou.
• Osoby, které vykonávají práce, které vyžadují dlouhé sezení nebo stání (řidiči vozidel, učitelé atd.).
• Těhotná žena.
• Lidé, kteří budou cestovat letadlem na dlouhé vzdálenosti.
• Všichni muži a ženy, kteří chtějí, aby se jim kapiláry v nohách vytvořily co nejpozději.
Jak vybrat a používat kompresní punčochy?
Ti, kteří mají onemocnění žil nebo lymfatických cév na nohou, a ti, kteří chtějí učinit preventivní opatření, než onemocní, by se měli rozhodně poradit s kardiovaskulárním chirurgem, aby pochopili, jaký typ punčochy by si měli koupit. Nemělo by se zapomínat, že může existovat problém v nohách, který je ignorován nebo si ho nikdo nevšímá, ale který může v budoucnu vést k důležitějším snímkům a vyžaduje léčbu. Po určení požadovaného typu ponožek je třeba určit „velikost“, kterou chcete zakoupit, změřením průměru nohy z různých bodů.
Jsou různých typů podle tlaku, který poskytují a používají se v různých situacích:
Relaxační nebo lehké kompresní punčochy třídy I: Osoby s únavou chodidel a nohou, mírnými otoky, tenkými kapilárními křečovými žilami, osoby, které vedou životní styl vyžadující dlouhé sezení/stání, a osoby, které jej chtějí používat pro preventivní účely.
Střední kompresní punčochy třídy II: Kromě těch z první skupiny ti, kteří mají středně těžké křečové žíly, ti, kteří se na křečové žíly léčí, lidé se sraženinami v žilách na nohou a těhotné ženy.
Třída III vysokotlaké ponožky: Kromě prvních dvou skupin ti, kteří mají rány na nohou kvůli křečovým žilám.
Antiembolické ponožky: Ty zaměřené na snížení rizika tvorby sraženin před a po chirurgické léčbě.
Co je třeba vzít v úvahu při dlouhodobém užívání?
Jako každá punčocha mají punčochy s odstupňovanou kompresí životnost. Tato životnost se prodlužuje nebo zkracuje opotřebením a praním a sušením. Změny průměru nohou během převazového procesu mohou také vyžadovat změnu velikosti. Z tohoto důvodu by pacienti, kteří používají dlouhodobé ponožky, měli ponožky obnovit v průměru za 6 měsíců.
Kompresní punčochy nošené po otoku nohou mohou nohu stlačit jako přesýpací hodiny. V důsledku toho je vidět spíše škoda než očekávaný přínos.
Jak nosit kompresní punčochy?
Pokud je vaše noha znatelně oteklá a/nebo je bolest silná, může být obtížné používat kompresní punčochy. Pro snadnější nošení je nutné nejprve snížit otoky nohou a kotníků. Nejprve si lehněte a na několik minut zvedněte nohy nad úroveň srdce. Poté si ponožky navlékněte na nohy, jako byste měli na sobě jakýkoli typ ponožek.
Zde je několik tipů pro dosažení nejlepších výsledků při používání punčoch s odstupňovanou kompresí:
• Noste své odstupňované kompresní punčochy každý den co nejvíce.
• Pro lepší uchopení látky používejte gumové rukavice.
• Pokud nevydržíte nosit ponožky celý den, noste je několik hodin v kuse a každý den čas prodlužujte.
• První věcí, kterou ráno je, je obléct si kompresní punčochy.
• Správná volba a vhodnost je nezbytná pro jeho účinnost.
• Nezapomínejte, že vaše přibírání na váze ovlivní padnutí ponožek na nohou.
• Zvláštní pozornost věnujte pokynům pro praní.
• Nedovolte, aby se ponožky mačkaly.
• Nestříhejte ani neupravujte ponožky.
• Nikdy neskládejte ponožku, když je na noze.
• Sundejte si ponožky, pokud se necitlivost nebo mravenčení objevuje po dlouhou dobu, nebo pokud se objeví namodralá bledá barva.
Pamatujte, že 80 % žen a 40 % mužů bude mít někdy v životě křečové žíly na nohou. I když nošení odstupňovaných kompresních punčoch vzniku tohoto onemocnění nezabrání, napomáhá k tomu, že se problém objeví později.
