Anémie je závažný problém, se kterým se většinou potýkají ženy. Co je tedy anémie, co anémii způsobuje? Anémie neboli chudokrevnost nastává, když tělo nemá dostatek zdravých červených krvinek, aby přenášelo dostatek kyslíku do orgánů a tkání. Anémie nastává, když se počet červených krvinek v oběhu sníží. Nedostatek železa je jednou z nejdůležitějších příčin anémie.
Co způsobuje anémii z nedostatku železa?
Anémie z nedostatku železa je způsobena nedostatkem železa v těle. Kostní dřeň potřebuje železo k výrobě hemoglobinu, který červené krvinky potřebují. Bez dostatku železa nemůže být produkován hemoglobin potřebný pro tvorbu červených krvinek. Tento typ anémie se vyskytuje u mnoha těhotných žen, které neužívají doplňky železa. Také silné menstruační krvácení, žaludeční vředy a rakovina mohou způsobit anémii z nedostatku železa.
Jaké jsou příznaky extrémní anémie?
Mírná anémie z nedostatku železa obvykle nezpůsobuje vážné problémy, ale pokud se neléčí, může se anémie z nedostatku železa stát závažnou a způsobit několik zdravotních problémů:
Srdeční problémy: Anémie z nedostatku železa může vést k rychlému nebo nepravidelnému srdečnímu tepu. Pokud máte anémii, vaše srdce musí pumpovat více krve, aby nahradilo nedostatek kyslíku přenášeného vaší krví. To může vést ke zvětšení srdce nebo srdečnímu selhání.
Problémy v těhotenství: Těžká anémie z nedostatku železa u těhotných žen je spojena s předčasnými porody a nízkou porodní hmotností dětí. Stavu lze ale předejít u těhotných žen, které v rámci prenatální péče užívají doplňky železa.
Zpomalení růstu: Těžký nedostatek železa u kojenců a dětí může vést k anémii a také zpomalit růst a vývoj.
Jak se anémie léčí?
Měla by být podána terapie železem. Pokud se jedná o zánětlivé onemocnění střev, pokud byl odstraněn žaludek, lze těhotným ženám s velmi nízkými krevními hodnotami těsně před porodem podat intravenózní léčbu železem. Pokud tyto stavy nejsou přítomny, je perorální léčba železem velmi účinná. Pokud je příčinou chudokrevnosti nedostatek vitamínů, bude prospěšná vitamínová léčba doporučená lékařem, ale v případě vrozené chudokrevnosti nebo chudokrevnosti kostní dřeně je třeba dodržovat léčbu doporučenou odborníkem na krevní onemocnění.
Chudokrevnost, která začíná nedostatkem železa, je však možné řešit i přirozeně! Jaké jsou bylinné roztoky, které jsou dobré pro anémii?
5 bylinných roztoků, které jsou dobré při anémii...
-2 polévkové lžíce nasekané kopřivy vložte do litru vody a povařte, poté sceďte a vypijte 1 sklenici ráno a večer.
- Přidejte 2 sklenice černých rozinek a lžíci rostliny henna do litru vody a povařte, poté vypijte dvakrát denně půl sklenice čaje.
-Po zahřátí půl litru převařeného mléka se přidají dva žloutky. Pro oslazení přidejte dvě lžičky kakaa a promíchejte, poté rozdělte na dvě a pijte dvakrát denně.
- Důkladně očištěné špenátové listy, celerové listy a petržel důkladně očistíme a povaříme, po vychladnutí přefiltrujeme a pijeme 3x denně 1 čajovou sklenici.
-Důkladně umytou a očištěnou řepnou šťávu můžete pít pomocí odšťavňovače, aniž by se vařila jako ovocná šťáva.
Co by měli dělat ti, kteří mají problém s anémií, jak by měli být krmeni?
Aby lidé s problémy s anémií posílili svůj imunitní systém, upřednostnění potravin, jako jsou čerstvé hrozny, švestky, jablka, řepná šťáva, šťáva z granátového jablka a citronová šťáva, jim může pomoci překonat anémii.
Jaké potraviny jsou dobré pro anémii?
-Červené maso a drůbež
-Mořské produkty
-fazole
Tmavě zelená listová zelenina jako špenát
-Sušené ovoce, jako jsou rozinky a meruňky
-Chleby bohaté na železo, cereálie a těstoviny
- Hrášek
