Je to antioxidant
Buňky v těle mohou být poškozeny zejména volnými radikály. Toto poškození způsobuje zdravotní problémy, jako je rakovina. Jelikož má hlíva ústřičná antioxidační vlastnosti, zabraňuje působení volných radikálů, které způsobují poškození buněk. Hlíva ústřičná je součástí mnoha léků vyráběných v boji proti rakovině.
Vyrovnává cholesterol
Hlíva ústřičná je účinná při snižování hladiny cholesterolu v krvi. Ukazuje tento účinek s látkou levostatin v něm. Hlíva ústřičná se také používá v dnes používaných lécích účinných na snižování cholesterolu. Tento druh hub pomáhá nejen snižovat hodnoty cholesterolu, ale také pomáhá udržovat cholesterol v rovnováze.
Je antibakteriální
Protože hlíva ústřičná vykazuje přirozené antibiotické vlastnosti, zabraňuje rozvoji bakteriálních druhů, které způsobují různá onemocnění, a zajišťuje likvidaci těchto bakterií. Pokud chcete místo užívání antibiotik těžit z přírodních potravin, konzumujte hlívu ústřičnou.
Má vysokou nutriční hodnotu
Vyšší účinek než maso má hlíva ústřičná, která má vysoký obsah železa. Lidé, kteří si myslí, že nemohou dostat dostatek výživy, protože nemohou konzumovat maso, mohou získat potřebné železo konzumací hlívy ústřičné, kterou mohou získat levněji. Tento druh hub navíc obsahuje vysokou hladinu vitamínů B. Pokud máte problémy způsobené nedostatkem vitamínu B, můžete vitamín B získat z hlívy ústřičné.
Posiluje imunitní systém
Posiluje imunitní systém svými antibakteriálními a antioxidačními vlastnostmi. Pokud neustále onemocníte kvůli slabému imunitnímu systému, můžete svůj imunitní systém posílit pomocí hlívy ústřičné a vaše tělo bude odolnější vůči nemocem.
Zabraňuje zácpě
Hlíva ústřičná, která má vysoký obsah vlákniny, změkčuje stolici a je dobrá při zácpě. Jelikož zrychluje trávicí systém, pomáhá odstraňovat i další problémy související s trávicím systémem.
Snižuje vysoký krevní tlak
Hlíva ústřičná obsahuje vysoké množství draslíku. Tím se snižuje účinek draselné soli, a tím z velké části odpadá problém s vysokým krevním tlakem. Pokud se má hlíva ústřičná konzumovat na vysoký krevní tlak, bylo by rozumné omezit konzumaci soli.
Zabraňuje anémii
Pokud lidé s anémií zvýší příjem železa a folátu, proces léčby se urychlí. Lidé s problémy s anémií by proto měli konzumovat potraviny obsahující železo a folát, jako je hlíva ústřičná. Tímto způsobem bude boj s touto nemocí snazší.
