Slaná voda je jedním z nejstarších známých způsobů léčby bolestí a oteklých krku. Protože se používá pouze běžná kuchyňská sůl a voda, příprava solné směsi je rychlá a levná. Ale léčba bolesti v krku slanou vodou poskytuje dočasné řešení.
Pokud vaše bolest v krku pokračuje celý den, pokud pociťujete další příznaky, jako je vysoká horečka, zimnice spolu s bolestí nebo pokud jsou vaše mandle zanícené, pak můžete pociťovat streptokokovou bolest v krku, ne obyčejnou bolest v krku, a to je závažnější stav, který vyžaduje lékařskou péči. Existují i jiné metody, které jsou dobré na bolest v krku a které můžete provádět doma, kromě směsi slané vody.
Důvod, proč je slaná voda dobrá na bolest v krku, je ten, že udržuje oblast úst čistou a vlhkou. Obecně platí, že lidé, které bolí v krku, mají také problém se zápachem z úst. Směs slané vody snižuje zápach v ústech. Kloktání slanou vodou lze opakovat, dokud vaše bolest v krku nevykazuje známky zmírnění, a není na škodu to dělat často.
Smíchejte půl lžičky kuchyňské soli se sklenicí teplé vody. Míchejte lžící, dokud se sůl úplně nerozpustí. Nalijte si doušek roztoku do úst, zakloňte hlavu dozadu a kloktejte. Vyplivněte tekutinu do úst a opakujte. Nedovolte malým dětem kloktat slanou vodu, protože nemusí chápat, že tekutinu je třeba vyplivnout.
Slaná voda na bolest v krku není jedinou domácí léčbou tohoto problému. Kloktání teplým jablečným moštem, limonádou nebo dokonce ústní vodou/výplachem může dočasně zmírnit bolest v krku. Lze pít studené i teplé nápoje. Mezi studené nápoje, které lze pít, patří ledová voda, džusy nebo sycené nápoje.
Studené nápoje jsou prospěšné tím, že snižují otoky a záněty v krku, ale s jejich konzumací by se to nemělo přehánět. Kuřecí vývar je jedním z ideálních teplých nápojů k pití polévky, čaje nebo vody s medem. Horké nápoje by neměly být upřednostňovány, protože mohou více dráždit krk.
Při bolestech v krku se snažte vypít 8-10 sklenic tekutin denně. Pokud máte potíže s polykáním jídla, jezte chvíli měkká jídla. Obyčejné těstoviny, bramborová kaše, dušené ovoce a zelenina jsou měkké potraviny, které lze snadno konzumovat. Doporučuje se vyhýbat se citrusovým plodům, protože mohou dráždit hrdlo.
Viry způsobují 90 % bolestí v krku. U některých lidí je však problémem streptokoková angína a k její léčbě jsou nutná antibiotika. Řešení, jako je slaná voda na bolest v krku, sníží bolest, ale nevyléčí nemoc. V tomto případě je nutné co nejdříve zahájit léčbu antibiotiky doporučenou lékařem.
Zdraví hned
