Nakládaná červená řepa může vyžadovat určité úsilí ve srovnání s jinými okurkami. Po snědení nakládané červené řepy však uvidíte, že to za všechny potíže stojí. Recept na nakládanou červenou řepu připravíte podle řady triků.
Pokud vás zajímá, jaký je recept na nakládanou červenou řepu, jak vyrobit nakládanou červenou řepu, doporučujeme vám aplikovat informace, které jsme vysvětlili krok za krokem.
Zde je recept na nakládanou červenou řepu...
1 kilogram červené řepy
1 velká červená cibule
3 šálky hroznového octa
2 polévkové lžíce kamenné soli
2-3 stroužky česneku
2 lžičky černého pepře a semínek koriandru
Jak vyrobit nakládanou červenou řepu?
krok 1: Omyjte řepu ve velkém množství vody. A velmi jemně oloupejte a nakrájejte slupky. Cibuli, kterou oloupete, nakrájejte před vodou na poloviny. Poté česnek očistíme a vyjmeme ho celý.
krok 2: Do středního hrnce přidejte vodu, aby byla řepa pokryta. Protože tuto vodu použijete při výrobě nálevu, nevylévejte tuto vodu, která se vaří s řepou po dobu 5-10 minut.
krok 3: Zceďte řepu, jejíž tvrdost je pryč, a dejte ji do samostatné mísy.
krok 4: Do vody, ve které jste řepu vařili, přidejte kamennou sůl a hroznový ocet a promíchejte. Protože je voda již horká, ingredience se rozpustí.
krok 5: Vložte česnek a červenou cibuli do skleněné nádoby a přidejte semínka koriandru a černý pepř. Poté vložte řepu. Přidejte připravenou solnou směs a velmi pevně uzavřete ústí nádoby.
krok 6: Skladujte na místě mimo přímé sluneční světlo po dobu 6-7 dnů. Na úsvitu 7. dne je vaše okurka připravena ke konzumaci.
Když je recept na řepný nálev správně připraven, poskytuje mnoho zdravotních výhod. Zkoumali jsme pro vás výhody nakládané červené řepy. Zde jsou zdravotní přínosy nakládané červené řepy…
Výhody nakládané řepy
1- obchod s antioxidanty
Syrová řepa je považována za skvělý zdroj živin a zvyšuje hladinu kyslíku v krvi.
2- Ideální při nespavosti
Obsahuje dostatek cholinové složky v řepě. Cholin bojuje proti problémům s pohybem svalů, duševní funkcí a nespavostí.
3- Červená řepa je známá pro své protirakovinné vlastnosti a zvyšuje odolnost těla, aby se zabránilo mnoha typům rakoviny. Antikarcinogenní fytonutrienty obsažené v řepě mohou pomoci v boji proti rakovině.
4- Mnoho studií bylo provedeno jako výsledek slibného vědeckého výzkumu ve směru odstranění problému zácpy a snížení horečky.
Dobrou chuť!
Special PinkPomegranate
