Specialista na dermatologii Dr. Ata Nejat Ertek ve svém prohlášení na toto téma uvedla: "Jídlo, které jíme, a nápoje, které pijeme, mají důležitou roli v tom, jak bude naše pokožka vypadat. Pokud konzumujete potraviny, které jsou pro pokožku škodlivé, je nevyhnutelné, že budete mít stárnoucí a nezdravá pleť. Naše kůže, která je naším největším orgánem, se v každodenním životě potýká s desítkami různých problémů a začíná se opotřebovávat. Existuje mnoho faktorů, které poškozují kůži. Existují také některé potraviny a nápoje pro tyto faktory.
Více než 2-3 šálky kávy denně jsou škodlivé.
Dermatologický specialista Dr. vysvětluje, že konzumace více než 2-3 šálků kávy denně může zvýšit hladinu kortizolu dostupného v těle. Ata Nejat Ertek, "Vysoký kortizol (stresový hormon) zvyšuje rychlost stárnutí a rychle opotřebovává pokožku. Káva má také diuretický účinek. Z tohoto důvodu způsobuje dehydrataci organismu. Při dehydrataci organismu dochází k vysušení a bez života pokožky, v tomto případě suchá pokožka usnadňuje tvorbu vrásek.
Cukr může způsobit skvrny na kůži
Dermatologický specialista Dr. Ata Nejat Ertek, „Aby měla pleť jasnější a zdravější strukturu, je třeba dbát na to, aby bylo množství cukru v krvi neustále pod kontrolou. Cukr dokáže potlačit tvorbu protilátek, které bojují proti bakteriím a zároveň oslabuje imunitní systém. Oslabený imunitní systém může způsobit skvrny, akné a akné na pokožce. Opět platí, že slazené nápoje mohou způsobit vysušení pokožky. Proto bude nejlepší variantou, jak uspokojit potřebu tekutin pleti vodou. řekl.
