Květák bohužel není jídlo, které by miloval každý. Není preferován, protože způsobuje velmi nepříjemný zápach, zejména při vaření. Jsme si jisti, že mnoho matek tím trpělo. Nyní však existuje úplně jiný recept a tento recept je trochu jiný než ostatní.
Než přejdeme k našemu receptu, pojďme si dát trochu informací o květáku.
Výhody květáku
* Je velmi užitečný při ochraně zdraví srdce.
* Snižuje cholesterol
* Je zvláště užitečné pro ženy během těhotenství.
* Zásobník vápníku.
* Je největším pomocníkem těch, kteří chtějí zhubnout.
Přejděme k báječnému receptu na květák, který má desítky výhod, které jsme ještě nespočítali.
Jak si vyrobit kuřecí nugety doma?
květákové hranolky
Materiály;
*střední květák
*Že
*Hrnec
Za externí poplatek;
*Vejce
* 1 hrnek mouky
*Sůl
na smažení
*Hrnec
* Tekutý olej
Výroba
Květák nakrájejte na kousky velikosti sousta. Poté přilijte tolik vody, aby vystoupila trochu nad květák, který jste vložili do hlubokého hrnce, a nechte vařit. Je však třeba dávat pozor, aby se příliš nerozvařila. Po uplynutí počáteční tvrdosti vodu sceďte.
Vložíme na pánev a počkáme, až se zahřeje. Na druhou stranu dejte vejce a mouku do dvou různých misek. Po přidání soli do mouky ponořte květák nejprve do vejce, pak mouku, pak znovu do vejce a vhoďte ho na pánev.
Nechte tento proces pokračovat, dokud nebude dokončen. Když začne lehce růžovět, můžete ho z oleje sundat.
Dobrou chuť.
