Člen představenstva Turecké asociace specializací interních nemocí a Lékařské fakulty Univerzity Hacettepe (HU), Interní klinika, Revmatologická klinika, přednášející. Dr. Sedat Kiraz řekl agentuře Anadolu (AA), že mnoho lidí pociťuje bolesti kloubů a svalů, zejména v dolní části zad a krku.
Kiraz poznamenal, že 80 z každých 100 lidí ve společnosti si stěžovalo na bolesti v kříži v určitém okamžiku svého života, a uvedl, že 70-85 procent pacientů s bolestí dolní části zad se spontánně zotavilo během 6 týdnů.
Třešeň je spojována s různými příčinami, jako je bolest v kříži, svalové křeče, sklouznutí pasu, osteoartritida, revmatismus, osteoporóza, zlomeniny obratlů a vyhřezlá ploténka.
Poznamenal, že 90 procent bolesti lze zmírnit jednoduchými léky proti bolesti.
Kiraz poznamenal, že ne všechny bolesti v kříži jsou známkou vážného onemocnění, ale je třeba zvážit dlouhodobé bolesti v kříži, varoval, že pokud bolest přetrvává, je třeba vyhledat odborníka.
-VČASNÉ DIAGNOSTICE LZE PŘEDCHÁZET TRVALÉMU ZRANĚNÍ-
Kiraz uvedla, že bolest v kříži, která ji ráno probudí, může být předzvěstí páteřního revmatismu zvaného „ankylozující spondylitida“ a uvedla, že bolesti dolní části zad způsobené páteřním revmatismem tvoří 5 procent všech bolestí dolní části zad.
Kiraz poznamenal, že bolest dolní části zad je nejdůležitějším nálezem nemoci, řekl:
"Revmatismus páteře začíná zákeřně a objevuje se jako onemocnění mladých lidí. Nejčastěji se vyskytuje u mladých mužů. Onemocnění se projevuje průměrně kolem 20. roku života, po 40. roce je vzácné. Bolesti v kříži, které se objevují v mladý člověk, zvláště pokud ho to v noci probudí, může způsobit, že se člověk ráno probudí.Pokud si stěžuje na ztuhlost zad při vstávání a ztuhlost trvá déle než 1 hodinu, tato ztuhlost se zmírní pohyb a cvičení a tyto obtíže trvají asi 3 měsíce, pak je třeba v popředí uvažovat o spinálním revmatismu.
Kiraz poukázal na to, že včasná diagnóza je u onemocnění velmi důležitá, a řekl, že léčbu lze zahájit včas a některým trvalým postižením lze předejít.
V léčebném procesu Kiraz vysvětlil, že kromě jednoduchých léků proti bolesti se ke kontrole nemoci aplikují léky s dlouhodobým účinkem.
"V posledních letech jsou dostupné i biologické léky," řekl.
- MUSÍ SE PROVÁDĚT PRAVIDELNÉ CVIČENÍ-
Člen představenstva Turecké asociace interních specializací a lektor Kliniky revmatologie Interní kliniky LF HU. Dr. Kiraz zdůraznil, že sport je velmi důležitý pro zdraví pasu, a uvedl, že cvičení by se mělo provádět na krk, záda, pas a boky, aby se udrželo vzpřímené držení těla a zabránilo se omezení pohybu.
S poukazem na to, že každý zdravý jedinec by měl sportovat po celý život a transformovat jej do životního stylu, aby zpevnil pas, záda, břišní svaly a zvýšil flexibilitu kloubů a měkkých tkání, než se projeví příznaky onemocnění, řekl Kiraz. "Nicméně bojové sporty, které mohou vydláždit cestu ke vzniku výhřezu ploténky nebo si ji samy způsobit. Místo toho by měly být upřednostňovány sporty jako plavání, chůze a cyklistika."
Kiraz uvedl, že je nutné upřednostnit určité pohyby místo toho, abyste je dělali náhodně mezi stovkami cvičebních pohybů, a vybrat si ten nejbezpečnější pohyb, který příliš nezatěžuje pas a neposouvá vyvíjející se vyhřezlou ploténku.
Kiraz vysvětlil, že kvůli nárůstu společenských a sportovních aktivit v letních měsících dochází k nárůstu bolestí kloubů, jako je pas a krk, a poznamenal, že ti, kteří hrají plážový volejbal nebo plážový tenis, čelí problémům se zraněním všech kloubů, zejména kolen a lokty.
Kiraz dodal, že sporty prováděné bez dostatečného zahřátí kloubů mohou způsobit více škody než užitku, ale sportu byste se neměli vyhýbat kvůli obavám z bolesti kloubů nebo svalů.
