Odpovědi na otázky jako kolik vody by měly miminka pít, kdy by se měly kojencům podávat nebo kojencům podávat vodu z lahve, se snad diví všem maminkám. Zejména spotřeba vody u novorozenců matou matky. Specialista na zdraví a nemoci dětí Dr. Başak Namdar Çelikkan uvádí, že dětem od novorozeneckého období do 6. měsíce není potřeba podávat vodu. Specialista Dr. Başak Namdar Çelikkan odpověděl na naše otázky o spotřebě vody miminek.
Speciál Gülşah Karaman-Pembe Granátové jablko
Kolik vody by děti měly vypít?
Miminkům od novorozeneckého období do 6. měsíce není potřeba podávat vodu. V prvních 6 měsících jsou všechny potřeby vody dítěte pokryty mateřským mlékem. 87 % mateřského mléka je voda a splňuje všechny potřeby vašeho dítěte. Při nedostatku mateřského mléka nepotřebují vodu ani děti krmené umělou výživou. Přípravky připravené se správným množstvím vody splňují vodu dítěte, tedy potřebu tekutin. Nepotřebují hydrataci, kterou jim poskytne voda.
Specialista Dr. Basak Namdar Celikkan
Ve kterém měsíci by děti měly začít pít vodu?
Děti začínají s příkrmy v 6 měsících a během tohoto období by jim měla být podávána voda. V tomto období by ale voda neměla být hlavním zdrojem potravy. Voda podávaná v tomto období by měla být navíc, neměla by nahrazovat mateřské mléko, které je hlavní živinou, a umělou výživu v případě nedostatku.
Kolik vody by měly pít děti do 6 měsíců?
V tomto období se nedoporučuje podávat kojencům vodu. Doplnění vody v tomto období naplní žaludek vašeho miminka, vytvoří pocit sytosti a znesnadní mu příjem potřebných živin. Během tohoto období získává vaše dítě všechny své potřeby tekutin z mateřského mléka a umělé výživy, a to i v létě a dokonce i ve velmi horkém počasí.
Kolik vody by měly pít děti starší 6 měsíců?
Množství vody, které dítě potřebuje, se mění s věkem a zvyšuje se s věkem. Při pevné výživě se množství potravy zvyšuje a konzistence ztuhne a zvyšuje se potřeba tekutin. Množství vody, které je třeba v tomto období podat, se liší podle hmotnosti, výšky dítěte, přijatého mateřského mléka, množství moči a zácpy. V tomto období by se však měla voda podávat při jídle nebo po jídle, nikoli před jídlem. Měl by být také nabízen po každém jídle, zejména u dětí, které mají zácpu a mají sklony k zácpě.
Je normální, že miminka pijí hodně vody?
Děti nepotřebují pít vodu prvních 6 měsíců. V tomto období odebírají více vody, než je nutné;
- Může způsobit vážné zdravotní problémy narušením rovnováhy elektrolytů a solí u kojenců. To může způsobit, že děti budou mít záchvaty.
- Ledviny miminek navíc nejsou v tomto období plně vyvinuty a nadměrný příjem vody může způsobit intoxikaci vodou. Tím je nepříznivě ovlivněn růst a vývoj miminek.
- Přidání vody navíc k jídlu, které budeme připravovat, sníží nutriční hodnotu a kalorické množství jídla a může také narušit rovnováhu elektrolytů a solí dítěte.
- Od 6. měsíce mohou kojenci konzumovat vodu, aniž by mysleli na intoxikaci vodou.
Měla by být miminka balená voda?
Podávání vody kojencům s lahví, když začínáte s příkrmy, nepříznivě ovlivňuje zdraví úst a zubů a vede k nezdravé výživě. V tomto období je důležité podávat vodu sklenicí nebo napáječkou. Během tohoto období bude potřebovat vaši pomoc, protože jeho plné uchopovací a uchopovací schopnosti se nerozvinuly. Můžete si vybrat šálek nebo pítko, které používáte s uchem, barevné a na něm postavičky. Voda by měla být nabízena v pravidelných intervalech, ale ne naléhání.
Může dítě krmené umělou výživou dostat vodu?
Děti krmené umělou výživou nepotřebují vodu prvních 6 měsíců. Dodatečná voda, kterou dáte, naplní žaludek dítěte a zabrání mu získat živiny potřebné pro jeho růst a vývoj. Při přípravě jídla musí být množství vody připravováno v souladu s opatřeními nad a pod rozhodnutím. Výpočet a vývoj kalorií vašeho dítěte se určí podle těchto množství. Pokud budete držet mléko na nízké úrovni a zvýšíte množství vody, negativně ovlivníte vývoj miminka, narušíte rovnováhu elektrolytů, vodní soli.
Co dělat, když miminka nepijí vodu?
- Vaše dítě nemusí vždy pít vodu rádo, může odmítat. Pokud nechce pít, nemělo by se nutit. Pitná voda by měla být nabízena v pravidelných intervalech.
- Miminkům by se mělo připomínat a povzbuzovat k pití vody umístěním různých napáječek na místa, kde si hrají během období plazení.
Největší chybou je dávat slazenou vodu a ovocné šťávy kojencům, kteří nechtějí pít vodu. Přetěžujete své dítě cukrem a způsobujete nekontrolované a nezdravé přibírání na váze.
