Jakýkoli předmět musí být těžký, aby na něm stál. Na moři je ale situace opačná. Bez ohledu na to, jak je člověk těžký, slaná voda moře bude stačit k tomu, aby člověka zvedla. Pokud chcete těžit ze vztlaku vody, musíte si dát pozor na řadu triků.
Jak se držíš na vodě?
Pokud máte obavy od okamžiku, kdy jsou vaše nohy odříznuty od země, měli byste plavat na místech, která nepřesahují vaši výšku. Plavte tam, kde nepřekročíte svou výšku a zvedněte nohy nahoru. Pohybujte nohama neustále, jako byste šlapali na kole. Na vodě tak budete dlouho a po chvíli si uvědomíte, že na vodě můžete stát i sami.
Jak plavat v moři?
Koupání v moři není tak těžké, jak by se mohlo zdát. A bude více vysvětlující učit to při tom, stejně jako to dělat vysvětlováním. Plavání si však můžete zjednodušit pomocí určitých technik a zachycením určitých vodítek.
Než se naučíte plavat, skok do vody rozhodně nepřichází v úvahu. Pokud se tak stane, malá opačná situace, se kterou se setkáte, vám může způsobit chlad a strach z moře.
Snažte se být neustále na vodě, to je považováno za nejdůležitější aspekt plavání. Když se naučíte zůstat na vodě, uvidíte, že se vám bude v plavání dařit. Pokroku lze dosáhnout pouze tehdy, když začnete stát na vodě. Normálně, když se necháte na vodě bez vzrušení, už budete nad vodou, ale většina lidí si to ani neuvědomuje.
Technika plavání je však stejně důležitá jako naučit se plavat. Čím lépe se naučíte plavecké techniky, tím obratnější a estetičtější budete ve vodě.
Zde jsou druhy a techniky plavání…
plavání znakem
Při plavání na zádech je třeba věnovat pozornost spodní části zad. Musíte si narovnat pas a nervózně tleskat konečky prstů. Zároveň se musíte ujistit, že vaše dlaně jsou otevřené, zatímco házíte paže zpět.
motýlí plavání
Motýlí plavání patří mezi nejtěžší plavecké styly. Při tomto plaveckém stylu musí být ruce a nohy v určité harmonii a harmonii. Je to také plavecký styl, při kterém se využívá na svaly.
plavání prsa
Při plaveckém stylu prsa musí být svaly těla vyvinuty proti plavání. Jinak se bude ve vodě pohybovat obtížně. U plaveckého stylu prsa je celé tělo kromě hlavy ve vodě, ruce a nohy jsou neustále v pohybu.
