Univerzita Cumhuriyet (UK) Lékařská fakulta, Ústav veřejného zdraví, přednášející Prof. Dr. Gülay Koçoğlu varoval, že bylinné čaje, které se hojně konzumují zejména v zimních měsících, mohou u těhotných žen způsobit potrat a předčasný porod.
Koçoğlu řekl agentuře Anadolu (AA), že bylinné čaje se v posledních letech hodně konzumují. Koçoğlu uvedl, že lidé preferují bylinný čaj, protože je přírodní, a řekl, že tyto čaje obsahují mnoho speciálních látek, které mohou být prospěšné pro zdraví.
Koçoğlu zdůraznil, že bylinné čaje jsou bohaté na antioxidanty, které posilují imunitní systém a chrání před nemocemi, a řekl: „Do čajů, jako je zázvor, kurkuma a lipa, doporučujeme přidávat místo cukru med, protože med zvyšuje antioxidační kapacitu čaje a dělá čaj užitečnější."
Koçoğlu uvedl, že účinky bylinných čajů, jako je máta, lípa a šalvěj, nejsou příliš silné, řekl: "Některé čaje však mají velmi silné účinky a mohou způsobit problémy lidem s určitými chorobami. Například šalvěj je čaj, který je konzumuje se hodně v zimě, je dobrý na nemoci dýchacího ústrojí, změkčuje průdušky, ale pro pacienty s krevním tlakem může být rizikový. Když vypijí více než šálek, může zvýšit krevní tlak a způsobit bušení srdce. Zelený čaj je také čaj, který se v posledních letech hodně konzumuje. Ten při nadměrné konzumaci zvyšuje puls a působí bušení srdce. Tyto čaje pro pacienty s krevním tlakem, játry a ledvinami Doporučujeme nekonzumovat příliš mnoho nebo konzumovat opatrně," řekl.
Varování o bylinném čaji pro těhotné ženy
Koçoğlu radí těhotným ženám, aby byly opatrné při konzumaci bylinného čaje: „Nadměrná konzumace bylinného čaje těhotnými ženami může způsobit zdravotní problémy matky a dítěte.
Koçoğlu uvedl, že je zdravější konzumovat bylinné čaje nepřesahující 3 šálky denně:
"I sklenice šalvějového čaje může být škodlivá pro ty, kdo mají srdeční onemocnění. Někteří lidé mají chronická onemocnění a neustále berou drogy. Některé z těchto čajů působí nepříznivě s drogami a nelze dosáhnout očekávaného přínosu. Mnoho čajů také obsahuje látku nazýváme kofein. Tato látka se vylučuje močí člověka. V důsledku toho tělo ztrácí vodu. To může být nebezpečné pro pacienty se srdcem. Z tohoto důvodu je důležité poradit se s lékařem a tyto čaje konzumovat. Je důležité konzumovat tyto čaje tak, že nasloucháte sousedům, čtete si na internetu, slyšíte o zdravotních pořadech v televizi a kupujete si čaj a nepijete ho."
prof. Dr. Koçoğlu uvedl, že příprava bylinných čajů je také důležitá, a řekl: "Někteří lidé vaří tyto čaje v konvici po dlouhou dobu. Tyto čaje by však měly být vhozeny do převařené vody, která byla ponechána několik minut, a neměli by být uchováván ve vodě déle než 3-5 minut. Měl by se přefiltrovat a ihned vypít. „Když ho pijete poprvé, množství látek v čaji se velmi zkoncentruje a pak to může člověku ublížit,“ řekl .
Směsi jsou ještě škodlivější
Koçoğlu uvedl, že čaje by se měly pít samotné, aniž by se míchaly dohromady, řekl: "Můžeme říci, že směsi jsou ještě škodlivější. Když smícháme různé bylinky, mohou v nich být neznámé chemické interakce. Proto je lepší pít samotné. Citrony nedoporučujeme ani mačkat, nelze pak dosáhnout očekávaného přínosu. Před otevřenými čaji je třeba upřednostňovat balené čaje, protože v nich mohou růst škodlivé mikroorganismy, a čaje by se měly spotřebovat do jednoho roku, aby o vitamín nepřišly,“ on navrhl.
