Pokud se cítíte pod tíhou, ze které se nemůžete dostat, je čas se svých kil zbavit. Vše, co potřebujete, je změnit svůj úhel pohledu. V tomto případě můžete aktivovat mantry. Sdíleli jsme 20 manter, díky kterým se budete cítit dobře, které si můžete zopakovat, když se budete cítit špatně, úzkostně a nešťastně. Před vyslovením mantry: "Co je to mantra?" "Jak fungují mantry a jak se používají?" Odpověděli jsme na otázky jako:
Co je mantra?
Slovo mantra je kombinací slov „manas“ znamenající mysl a „trai“, což v sanskrtu znamená prostředník a znamená „nástroj mysli“ nebo „prostředník mysli“.
Jak mantry fungují a jak se používají?
První věc, kterou musíte vědět, je, že pokud budete důslední a disciplinovaní v práci s mantrou, budete aktivovat určité síly. Energie mantry se jedinečným způsobem propojí s vaším záměrem, bude s ním pracovat a dodá vaší praxi sílu a soustředění. Jediné, co musíte udělat, je být připraven získat výsledek této práce. Mantru můžete cvičit kdekoli: při domácích pracích, v autě nebo při chůzi po silnici… Je však také užitečné vybrat si klidné místo, kde můžete uzemnit svou každodenní meditaci a praxi mantry.
Negativní myšlenky můžete zahnat opakováním následujících manter pro sebe, zvláště když se cítíte špatně.
Zde je 20 manter, které změní váš pohled a obrátí vás ke štěstí.
- Jednou z hlavních příčin neštěstí je neschopnost přijmout život takový, jaký je. Být vědomý, přijímat život a žít přítomným okamžikem. - Štěstí nepřichází s lepší prací, šťastným vztahem nebo více penězi. Štěstí začíná silou myšlenky a pokračuje tím, co si řeknete. Možná nebudete schopni ovládat vše, co se vám stane, ale můžete minimalizovat škody tím, že nenecháte své negativní zkušenosti ovlivnit. -Pokud nemůžete změnit žádnou situaci, změňte se, abyste se přizpůsobili. Tímto způsobem můžete změnit vše. Jste jediný, kdo rozhoduje o tom, co je důležité a co ne. Smysl všeho ve vašem životě je utvářen vaší hodnotou. -Snažte se využít své potíže a zklamání jako zdroj motivace spíše než hněvu. Je na vás, abyste změnili svůj postoj a pohled na život. Obavy na výsledku nic nemění. Nadechněte se a zkuste se zbavit svých starostí. Naučte se poučit se z každé situace a zaměřte se na to, co vám vaše zkušenosti mohou přidat do života. Soustřeďte se na to, abyste byli šťastní, nikoli na to, abyste měli pravdu. Pamatujte, že vše má svůj následek; Nemusíte se pouštět do hádek nebo vyhrávat každou hádku. -Nebuď plný nenávisti, i když jsi smutný; mějte otevřené srdce a mysl. Mír není, když není bolest, ale když je láska dominantní. -Buď laskavý ke všem, i k těm, kteří jsou na tebe hrubí. Držení negativní energie jen škodí. Usměj se a jdi dál. Štěstí a negativní pohled nemohou koexistovat. Mějte na paměti, že postup vpřed s pozitivním výhledem vždy přináší lepší výsledky. Můžeme se udělat buď bezmocnými, nebo silnějšími. A ve skutečnosti je množství energie, které vydáváme za oba, stejné. Můžete se poučit z čehokoli, když budete opravdu dávat pozor. Pozorovat a naslouchat; mít čas naučit se něco nového. - Objevujeme a učíme se metody, když vyrážíme. Rozlučte se se vším ve vaší minulosti, co vám nepomohlo, a poděkujte jim všem, že vás dostali tam, kde jste teď. -Přemýšlejte o všech úspěších a neúspěších, štěstí a neštěstí, které vás přivedly tam, kde jste nyní, a pamatujte si, jaký to byl zázrak. Nemůžete se posunout vpřed, pokud se nepustíte, neodpustíte si a nepřijmete situaci. Nechat jít není schopnost zapomenout na minulost, ale síla a moudrost přijmout budoucnost. Je těžké vydat se novou cestou, ale je to jednodušší, než se snažit držet na místě, které už vám nevyhovuje nebo je pro vás nemožné existovat. -Někdy musíte přestat dělat si starosti, přemítat nebo pochybovat. Věřte, že se věci vyřeší; I když nebude vše podle vašich představ, bude to tak, jak má být. - Stůjte vzpřímeně a otevřete své srdce, lepší dny jsou na cestě.
