Odborný dietolog Pınar Kural Enç řekl: „Malina je jednou z léčivých rostlin, které mají mnoho zdravotních výhod. Výhody maliny, která je také známá jako malina a má jedinečnou chuť, jsou také poměrně vysoké. Tato hodnotná potravina obsahuje kyselinu listovou, vitamín A, vitamín B6, vitamín B 1, vitamín B 2, vitamín C a vitamín E. Dále obsahuje draslík, bílkoviny, vlákninu, sodík, železo, hořčík.
Enç uvedl, že maliník čistí krev tím, že odstraňuje toxiny nahromaděné v těle, a je prospěšný při zánětech mandlí a očních zánětů. Je nepřátelský vůči anémii a tuberkulózním chorobám. Lidé s ledvinami a cukrovkou by měli konzumovat čerstvé. "Jen ti, kdo mají žaludeční vředy, by se měli držet dál od tohoto jídla," řekl.
Odborný dietolog Pınar Kural Enç poznamenal, že jednou z nejdůležitějších výhod malin je, že zvyšuje hubnutí, řekl: „Proto by měl být hlavním ovocem těch, kteří chtějí zhubnout. Malina reguluje hormon adiponektin a vyrovnává glukózu a mastné kyseliny v těle. Tím, že zrychluje metabolismus, urychluje i rychlé spalování tuků. V důsledku výzkumu provedeného v zahraničí prokázaly enzymy získané z červených malin neuvěřitelné vlastnosti při spalování tuků. Z tohoto důvodu byl odborníky přijat jako „nové ovoce spalující tuky“. Pokud se maska nanese na obličej po rozdrcení a rozdrcení malin, napne a ochladí pokožku.
