I když praskliny na nohou nemají žádný vliv na zdraví, pro mnoho lidí mohou svým vzhledem působit rušivě. Pokud nechcete, aby pro vás praskliny na nohou byly problémem, musíte vzít situaci pod kontrolu dříve, než k prasknutí nohou dojde. Praskliny na nohou jsou problémem, kterému lze předejít, ale poté, co se objeví, lze je minimalizovat.
Co způsobuje praskliny na nohou?
K tvorbě prasklin na nohou může dojít v důsledku rychlého přibírání a hubnutí v období dospívání a těhotenství, stejně jako praskání kůže, která není dostatečně pružná v důsledku náhlého růstu svalů po sportovním výkonu. nebo různé produkty na budování svalů. Spolu s nimi se mohou objevit příčné linie, když se rychle zvýší postava.
Tyto faktory sice spouštějí tvorbu prasklin na nohou, ale hlavním problémem je, že kůže nemá dostatek vlhkosti. Vzhledem k tomu, že kůže ztratí svou elasticitu, když není dostatečně vlhká, nárůst množství svalů nebo tuku uvnitř vytlačí kůži a způsobí její popraskání.
Jak zabránit vzniku prasklin na nohou?
Jak jsme řekli výše, pokud nechcete, aby praskliny na nohou byly problémem, musíte přijmout opatření, než se praskliny na nohou objeví. Nejúčinnějším způsobem, jak toho dosáhnout, je přijmout opatření proti nedostatečné elasticitě, která je hlavní příčinou tvorby trhlin. Aby pokožka získala elasticitu, je v první řadě nutné přijímat dostatek tekutin a pravidelně sportovat. Spolu s nimi byste měli pravidelně masírovat přírodními oleji pro zvlhčení pokožky.
