Portulaka, která má vysokou nutriční hodnotu, má ochranný účinek na řadu nemocí. Část potřeb Omega 3 splňuje také Portulaka, která obsahuje mnoho vitamínů, zejména vitamíny C a A.
Chrání srdce
Z nenasycených mastných kyselin; Portulaka zvláště bohatá na omega-3 mastné kyseliny, kyselinu a-linoleovou, EPA, DHA, glutathion, kyselinu glutamovou a kyselinu asparagovou, chrání kardiovaskulární zdraví.
Snižuje cholesterol
Díky bohatým složkám ve svém obsahu jednak pomáhá snižovat cholesterol, jednak hraje důležitou roli při vyrovnávání krevního tlaku.
Chrání před nemocemi
Protože má ochranný účinek proti růstu bakterií a plísní, chrání tělo před mikroorganismy způsobujícími onemocnění.
Doporučeno pro pacienty s rakovinou
Díky svému antioxidačnímu účinku posiluje imunitní systém a používá se také při léčbě různých onemocnění jako je rakovina.
Uvolňuje písek a kámen v ledvinách
Je známo, že portulaka, která má močopudné a toxinové vlastnosti, uvolňuje písek a kameny v ledvinách.
Zabraňuje zácpě
Léčivá jarní potravina s vysokým obsahem vlákniny zabraňuje zácpě a prospívá střevům trpícím zácpou.
Dobré pro únavu, slabost a deprese
Díky vitamínům a minerálům v jeho obsahu je dobrý i při únavě, slabosti a depresích.
Pomáhá udržet se ve formě
Svým nízkým obsahem kalorií a nízkým glykemickým indexem pomáhá udržovat kondici také portulaka, která pomáhá vyrovnávat hladinu cukru v krvi.
Chrání pokožku a oči
Portulaka, která prospívá problémům jako je suchost pokožky, má díky obsahu vitaminu A také ochranný účinek proti očním problémům.
Posiluje imunitní systém
Portulaka; Díky svému bohatství na vitamíny jako A, B1, B2, B6, C, E, niacin, kyselina nikotinová, beta karoten, riboflavin, folát a především K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn a Minerály Mn, podporuje imunitní systém.posiluje.
