Dr. Sinan Akkurt vysvětlil, že příznaky jako neustálá únava, slabost, podrážděnost a také bušení srdce, bolest hlavy, nevolnost, bledá barva kůže, chlad rukou a nohou mohou naznačovat anémii. S vyjádřením, že v tomto případě je nutné se poradit s lékařem a určit příčinu, poukázal na to, že nejčastější příčinou anémie je nedostatek železa. Dr. Akkurt uvedl, že diagnózu anémie z nedostatku železa lze provést jednoduchým krevním testem, a řekl, že snížení hodnot hemoglobinu a hematokritu pod normální hodnotu a snížení průměrné velikosti červených krvinek by stačilo diagnóza anémie z nedostatku železa.
Poznamenává, že konzumace 2–3 čajových lžiček melasy z rohovníku ráno může poskytnout významné doplnění železa, říká Dr. Sinan Akkurt, hrozny a moruše, pokud jde o B12 a železo; Říkal, že špenát, brokolice a chřest jsou bohaté na kyselinu listovou i železo a budou lékem na chudokrevnost. Kromě toho, Dr. Uvádí, že anémie může být kontrolována v krátké době pomocí lékového doplňku doporučeného lékařem. Sinan Akkurt řekl: „Protože je to běžné, neměli bychom to vnímat jako běžnou situaci a neměli bychom to zanedbávat. Důležitá je včasná diagnostika a včasná intervence.“ řekl.
Nedostatek železa způsobuje přibírání na váze
Vysvětluje, že stejně jako inzulinová rezistence nebo adenovirus, ti s nedostatkem železa nemohou zhubnout, Dr. Sinan Akkurt řekl: „Nedostatek železa způsobuje hormonální nerovnováhu a nepřímo způsobuje přibírání na váze. Když máte nedostatek železa v těle, dietujete, jak chcete, sportujete, nemůžete zhubnout. řekl.
Zmínil, že anémie způsobená nedostatkem železa je častější u žen, Dr. Sinan Akkurt poznamenal, že pokud není nedostatek železa pod kontrolou, může u jedinců ve vývojovém věku vést k depresím, ztrátě paměti, problémům se soustředěním, oslabené imunitě a opoždění vývoje.
