mozková obrna nebo mrtvice; Vzniká při ucpání cév do mozku v důsledku nedostatečného prokrvení mozku nebo nadměrného prokrvení, prasknutí cév, poškození části mozku.
Neurolog Dr. Aylin Öztürk Yavuz hovořila o tom, co se v souvislosti s mozkovou mrtvicí děje.
Co je to mrtvice?
Cévní mozková příhoda je narušení přívodu krve do části mozku a ztráta funkce. To způsobuje, že část těla, která je pod kontrolou mozku, nemůže fungovat. Také se nazývá cerebrovaskulární příhoda. Existují dva typy, krvácení (cerebrální krvácení) a okluzivní (okluze mozkových cév). Přechodná ischemická ataka je spontánní vymizení příznaků cévní mozkové příhody do 24 hodin.
Komu hrozí mrtvice?
Riziko mrtvice může zvýšit mnoho faktorů. Některé faktory také zvyšují riziko srdečního infarktu.
Mezi léčitelné rizikové faktory mrtvice patří:
Rizika související s životním stylem;
• Obezita
• Nedostatek fyzické aktivity
• Nadměrná konzumace alkoholu
• Užívání drog (kokain, amfetamin atd.)
Zdravotní rizika
• Hypertenze
• Kouření, sekundární kouření
• Vysoký cholesterol
• Cukrovka
• Spánková apnoe
• Srdeční choroba
Další rizika jsou:
• Rodinná anamnéza mrtvice nebo srdečního infarktu
• Být starší 55 let
• Mužské pohlaví
Jaké příznaky se objevují při mrtvici?
• Potíže s řečí, potíže s porozuměním
• Slabost paží, nohou
• Vada zraku
• Porucha chůze, nerovnováha
• Bolest hlavy
•
Jaký je význam včasné intervence?
Pokud je léčba rozpouštějící sraženinu aplikována během 3-4,5 hodin od začátku příznaku, může se průtok krve mozkem vrátit do normálu.
Jak zasáhnout v prvních minutách?
Mrtvice je lékařská pohotovost. Pohotovost by měla být vyhledána, když se rozvine některý z následujících příznaků, i když se sníží nebo úplně vymizí. Obličej: Pokud je jedna strana obličeje dolů, když se řekne „úsměv“. Každá minuta se počítá.
Co lze udělat pro prevenci mrtvice?
Krevní tlak by měl být snížen: Ideální krevní tlak je 120/80 mmHg. K tomu je třeba snížit spotřebu soli. Celkem by to mělo být méně než polovina čajové odměrky denně. Je třeba se vyhnout potravinám s vysokým cholesterolem. Měli byste jíst 4-5 porcí ovoce/zeleniny denně a ryby 1-2x týdně. Je třeba konzumovat obiloviny a nízkotučné potraviny. Cvičení by mělo být provedeno. Mělo by to být alespoň 30 minut nebo více denně. V případě užívání je třeba přestat kouřit. Pokud to nestačí, je třeba použít léky na snížení krevního tlaku. Měla by být uvedena hmotnost: Index tělesné hmotnosti by měl být udržován na hodnotě 25 a nižší. K dosažení tohoto cíle by nemělo být přijato více než 2000 kalorií denně. Je třeba zvýšit denní fyzickou aktivitu.
Cvičení by se mělo dělat: Cvičení je také preventivní mrtvice nezávislá na jiných faktorech. Abyste toho dosáhli, měli byste se po snídani projít a jít do posilovny s přáteli. Místo výtahů by se měly používat schody a po 30 minutách nečinnosti během dne si dejte pauzu a 10-15 minut se hýbejte.
Pokud se vyskytne porucha rytmu, měla by se léčit: Některé poruchy rytmu zvyšují riziko tvorby sraženiny v srdci. Tato sraženina může cestovat ze srdce do mozkových cév a způsobit mrtvici.
Tato porucha, nazývaná fibrilace síní, může zvýšit riziko cévní mozkové příhody 5krát, pokud není vhodně léčena. Abyste toho dosáhli, měli byste se poradit s lékařem, pokud se vyskytnou potíže, jako je bušení srdce a dušnost.
Cukrovka by se měla léčit: Hladina cukru v krvi by měla být vždy pod kontrolou. K dosažení tohoto cíle by mělo být aplikováno monitorování hladiny cukru v krvi, dieta, cvičení a v případě potřeby léčba.
Je třeba přestat kouřit: K dosažení tohoto cíle je třeba konzultovat lékaře a v případě potřeby použít pomocné přípravky. Přestat kouřit spolu se zdravou stravou a pravidelným cvičením je nejúčinnější změnou životního stylu k prevenci mrtvice.
