Ananasová rada pro těhotné ženy

V prohlášení, že ananas, jehož přínosů je nespočet, má pozitivní vliv na zdraví nastávajících matek, pokud je pravidelně konzumován během těhotenství, řekl: „Ananas je jedním z tropických plodů pěstovaných v horkém klimatu. Velká část ananasu je voda a má velmi nízký obsah kalorií. Obsahuje dostatek železa, vápníku, draslíku, hořčíku, vitamínu A, B a C vitamínů.

Ananas vyhlazuje pokožku, posiluje nehty a vlasy a přináší zdraví očím. Zabraňuje také vzniku rakoviny. Díky bromelainu, enzymu, který tráví bílkoviny a zajišťuje hubnutí, napomáhá nejen trávení, ale také účinně snižuje záněty a otoky, které se mohou v těle objevit. Ananas je vynikajícím zdrojem vzácného minerálu manganu. Poskytuje antioxidační ochranu a podporuje imunitní systém. Je to ovoce zdravé výživy." řekl.

Specialista na výživu Pınar Kural Enç řekl: „Problémy se zácpou se objevují u těhotných žen kvůli přibírání na váze a vylučovaným hormonům. Zácpa je jednou z nejčastějších stížností těhotných žen. Pokud se o to nestaráte, může to být docela nepříjemné. Této nepříjemné situace se mohou nastávající maminky zbavit konzumací Ananasu. Mezi výhody ananasu patří také funkce střev. Konzumace ananasu pro těhotné je nejúčinnějším přírodním prostředkem proti zácpě.

Blahodárné vitamíny a minerály v ananasu posilují imunitní systém a chrání nastávající maminku před nemocemi. Ananas je také účinný při snižování otoků rukou a nohou během těhotenství. Účinek ananasu snižující otoky zabraňuje vzniku otoků u nastávajících maminek. Ananas pomáhá odstraňovat přebytečné otoky nahromaděné v těle. Kromě toho je ananas účinný při zmírňování stresu. Těhotným ženám pomáhá snížit stres z porodu. Nastávající maminky by měly mít z této živiny užitek bez přehánění.“ řekl.

Poslední příspěvky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found