Jaké jsou výhody mrkvové šťávy?
Mrkvová šťáva má mnoho výhod díky vysokému množství betakarotenu, vitamínů a minerálů, které obsahuje. Mrkvový džus; Chrání tělo před mnoha nemocemi od jaterních až po kožní nemoci, od cholesterolu až po hypertenzi.
Je účinný při snižování cholesterolu
Dostatek draslíku v mrkvové šťávě pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Kromě toho, díky vitamínu A, který obsahuje, pomáhá mrkvová šťáva chránit zdraví jater tím, že snižuje množství tuku v játrech. Díky obsahu draslíku a manganu pomáhá vyrovnávat krevní cukr a snižuje riziko cukrovky.
Napomáhá srážení krve
Mrkvová šťáva napomáhá srážení krve díky bohatému obsahu vitamínu K.
Prevence proti rakovině
Díky karotenoidům v mrkvové šťávě dokáže snížit riziko rakoviny prostaty, tlustého střeva a prsu.
Dokáže zlepšit krásu pleti
Mrkvová šťáva pomáhá udržovat pokožku vlhkou a redukovat skvrny na kůži tím, že zabraňuje vysoušení pokožky díky bohatému draslíku v ní. Pomáhá také chránit pokožku před akné, protože je bohatá na esenciální oleje.
Období těhotenství
Díky vitamínu A v mrkvové šťávě dokáže zvýšit kvalitu mléka v prsou. Vitamin A také napomáhá vývoji plodu, protože napomáhá růstu buněk. Pokud je mrkvová šťáva konzumována v posledních 3 měsících těhotenství, může poskytnout ochranný účinek proti nebezpečným infekcím u kojenců.
Pomáhá zhubnout
Mrkvovou šťávu lze pít bez přidání cukru, díky přírodním cukrům, které obsahuje. Navíc ho mohou preferovat lidé, kteří se snaží zhubnout, protože je bohatý na živiny a má málo kalorií. Mrkvový džus; Pomáhá zhubnout, protože je bohatý na fosfor, železo a vlákninu.
Účinné proti srdečním onemocněním
Mrkvová šťáva je bohatá na vitamín A, protože obsahuje betakaroten. Pravidelné užívání vitaminu A může zabránit srdečním onemocněním. Vitamin A navíc chrání zdraví vnitřních orgánů a snižuje riziko infekce.
Zvyšuje zrak
Mrkvová šťáva zlepšuje zrak díky obsaženému betakarotenu a luteinu. Díky těmto složkám, které se intenzivně nacházejí v sítnici, se zlepšuje vidění.
Pomáhá udržovat zdraví plic
Mrkvová šťáva pomáhá snižovat riziko emfyzému, který je největším postrachem kuřáků, protože je bohatý na vitamín A.
Bojuje se zapomnětlivostí
Látky v mrkvové šťávě mohou pomoci snížit zapomnětlivost, která začíná v pozdějším věku. Pití 1 sklenice mrkvové šťávy každý den může pomoci snížit příznaky zapomnění a posílit paměť.
Přestože má mrkvová šťáva mnoho výhod, sama o sobě nemá terapeutický účinek. Při léčbě nemocí byste se rozhodně měli poradit se svým lékařem.
