Mátový citron, který je mezi lidmi velmi rozšířený, je velmi užitečný při žaludečních onemocněních, chřipce a nachlazení. Relaxační účinek máty a citronu se setkává s hřejivým podáním. Dnes dáváme recept na mátový citron pro ty, kteří vždy pili mátový citron z ruky své matky.
Ještě předtím si ale povíme něco o výhodách mátového citronu.
10 nejúčinnějších bylinných čajů
Výhody citronové máty
* Pomáhá trávicímu systému a zároveň uvolňuje žaludek.
* Osvěžuje pokožku, má antiseptické vlastnosti.
* Zmírňuje duševní únavu.
* Pomáhá zhubnout a otoky.
recept s mátou a citronem
Mátový citron ve skutečnosti není příliš náročný nápoj na přípravu. Můžete si ho připravit, kdykoli budete chtít.
Ingredience pro mátu citron
2 sklenice vody
Čerstvá máta
sušená máta
Citrón
Pokud chcete, můžete přidat moučkový cukr.
Výroba mátového citronu
Vezměte vodu, mátu a citrony do velké konvice na kávu nebo čajové konvice. Dno necháme otevřené, dokud se směs, kterou jsme začali zahřívat na mírném ohni, nevyvaří. Věnujte zvláštní pozornost nízkému ohni, protože to dodá vodě mátovou a citronovou esenci.
Vroucí směs můžete nalít do sklenice pomocí sítka. Pokud chcete, můžete podávat s medem.
dobrou chuť
