Artyčoky jsou na vrcholu mnoha dietních seznamů kvůli jejich nízkému obsahu kalorií. Je zvláště dobrý pro trávicí systém a játra, protože čistí toxiny.
Jak připravit artyčokový čaj?
Artyčokový čaj je čajový recept získaný vařením artyčoků ve vodě po dobu 1 hodiny. Artyčok, kterému uříznete stonek, uvaříte tak, že ho na 1 hodinu hodíte do vroucí vody a konzumujete přidáním medu do vody, kterou jste si připravili.
Výhody artyčokového čaje
Artyčokový čaj je dobrý při nadýmání, zácpě, průjmu, zvracení a špatném cholesterolu. Snižuje pálení žáhy a zmírňuje bolesti břicha. Artyčokový čaj, který snižuje hladinu cukru v krvi, zvyšuje jaterní funkce a pomáhá rychleji odstraňovat toxiny z těla. Podporuje také vylučovací systém s jeho močopudným účinkem.
