Chemoterapie je léčba pomocí léků proti rakovině, které ničí rakovinné buňky a zabraňují jejich růstu a reprodukci, a zatímco léky používané při léčbě poškozují nádorové buňky, ovlivňují také normální buňky těla. Normální tělesné buňky nejvíce postižené chemoterapií jsou buňky s nejrychlejším dělením, jako jsou buňky kostní dřeně (bílé krvinky, červené krvinky a krevní destičky), buňky lemující gastrointestinální trakt a buňky vlasových folikulů.
Proto jsou nejčastějšími vedlejšími účinky nevolnost, zvracení, únava a vypadávání vlasů. Lékařský onkologický specialista. Dr. Meltem Selam Topalgökçeli vysvětlil opatření, která lze přijmout při nevolnosti a zvracení, které lze pozorovat při chemoterapii.
*Namísto 3 jídel denně zvyšte počet jídel na 5-6 a jezte v malých a častých intervalech.
*Vybírejte studená jídla, protože vůně horkých jídel může zvýšit pocit nevolnosti. Jezte raději jídla, která lze podávat při pokojové teplotě nebo za studena, jako jsou sendviče, sýr, libové toasty, cereálie, dezerty.
* Dodržujte tekutou a nevýraznou dietu, abyste snížili nevolnost. Tekutiny jako jablečný džus, džusy, čaj, cola, limonáda a potraviny jako pyré, šerbet, krekry, toasty a sýry jsou obecně dobře snášeny. Při rychlém vypití těchto tekutin však mohou způsobit pocit plnosti v žaludku a následkem nevolnosti-zvracení, tekutiny pijte pomalu.
* Pokud nemáte bolák v ústech, vyzkoušejte kyselá jídla a nápoje, jako jsou citrony, okurky, tvrdé bonbóny nebo limonády, a po zvracení si vypláchněte ústa směsí citronové šťávy a vody. Vyhýbejte se jídlům, která jsou velmi sladká, tučná, velmi kořeněná a silně vonící, protože mohou zvýšit pocit nevolnosti. Vyhněte se nepříjemným pachům, lidem, kteří zvracejí, lidem, kteří jedí nebo vaří, mohou vyvolat pocit nevolnosti.
* Když máte nevolnost, pokuste se získat pomoc od někoho jiného s vařením. Pokud takovou šanci nemáte, můžete si před chemoterapií připravit různá jídla a uložit je do lednice nebo mrazáku a poté je ohřát a jíst v období nevolnosti po chemoterapii.
Zkuste jíst tvrdé nebo měkké, mátové a kyselé bonbóny, které pomáhají snížit nepříjemnou, kovovou nebo drogovou chuť v ústech během chemoterapie.
* Když máte intenzivní nevolnost, je důležité vyhýbat se oblíbeným jídlům, abyste předešli pozdější averzi k tomuto jídlu.
* Chcete-li snížit nevolnost a zvracení, snažte se dostat pryč od pocitu nevolnosti tím, že se soustředíte na činnosti, které máte rádi, jako je hudba, televizní pořady, elektronické hry a čtení knih.
* Uvolnění a uvolnění svalů hlubokým dýcháním s hudbou; Snažte se spát v obdobích, kdy se cítíte extrémně nevolno. Můžete cvičit tolik, aby vás to neunavovalo, a pokud se necítíte unavení, můžete zkusit chůzi pod širým nebem.
*Pravidelná péče o ústní dutinu zabrání vzniku vředů v ústech a zároveň vás uvolní.
*Pokud máte nevolnost a zvracení i přes všechna opatření, 1-2 hodiny před ošetřením a
Do 3 hodin po ošetření nic nejezte. Pití mírně oslazené studené limonády 30 minut před zahájením kúry udrží váš chuťový pocit nezměněný a pomůže předcházet nevolnosti.
