Aby bylo možné zhubnout, je nutné přispět k trávicímu systému. Se zrychlením trávicího systému může dojít ke snížení hmotnosti a spalování tuků. Pomalé fungování trávicího systému je jedním z nejdůležitějších faktorů, které vedou k přibírání na váze. Pro hubnutí je proto nutné nejprve zrychlit trávicí systém.
Abyste zhubli pitím skořicové vody, musíte nejprve vědět, jak pít a jak se připravit.
Pití skořicové vody může poskytnout mnoho výhod pro vaše zdraví a také rychlé hubnutí. Pití skořicové vody poskytuje několik výhod. Před započtením přínosů je však nutné si nejprve odpovědět na otázku, zda pití skořicové vody oslabuje.
Oslabuje skořicová voda?
Ti, kteří pijí skořicovou vodu, říkají, že při běžné stravě mohou zhubnout 5 kilo za 1 týden. S vaší váhou se můžete rychle rozloučit, a to jak z hlediska zrychlení metabolismu, tak využitím funkce skořice na spalování tuků.
Po zodpovězení otázky, zda díky pití skořicové vody zhubnete, si krátce povíme o dalších výhodách skořicové vody…
Výhody pití skořicové vody…
spaluje tuk
Olej má tekutou vlastnost.
Předchází rakovině
Zabraňuje rozvoji volných radikálů v těle. Předchází tedy rakovině.
Posiluje imunitu
Pokud se sklenice konzumuje každý den, pomáhá posilovat imunitní systém.
Dobré na záněty
Je dobrý při zánětech v krku.
Stahuje póry
Skořicová voda je dobrá pro pokožku, když se používá jako tonikum. Má účinek stahující póry.
Snižuje chutě na sladké
Skořicová voda, která také potlačuje krevní cukr, velmi snižuje chuť na sladké.
Posiluje paměť
Pití skořicové vody zároveň pomáhá posilovat paměť.
Jak připravit skořicovou vodu?
Příprava skořicové vody je vcelku jednoduchá. Navíc jej lze snadno a prakticky připravit z materiálů dostupných doma.
Materiály
1 sklenici vody
1 lžička skořice
Výroba skořicové vody
Přidejte vodu do hrnce a přiveďte ji k varu. Poté do převařené vody přidejte lžičku a tyčinku skořice.
Poté, co se směs zahřeje, můžete ji konzumovat na lačný žaludek před jídlem.
Důležitá poznámka: Zároveň můžete uspokojit svou denní potřebu vody nastavením skořicové vody do skleněné láhve a přidáním vody a skořicových tyčinek a můžete se rychle zbavit tuku.
Skořici můžete konzumovat i tak, že ji dáte do jogurtu. Skořicový jogurt konzumovaný denně na lačný žaludek vám také může pomoci rychle zhubnout.
Jaké jsou výhody pití skořicové vody?
-Přestože spaluje tuky v těle, při pravidelné konzumaci zabraňuje hromadění tuku a přeměně těchto tuků na váhu.
Urychluje metabolismus a zvyšuje inzulínovou rezistenci v těle. Ne náhodou se skořice doporučuje diabetikům.
Má vlastnost udržet člověka sytého na dlouhou dobu potlačením chuti k jídlu. Je zvláště účinný při prevenci sladkých krizí.
Skořice, která má antibakteriální vlastnosti, vám také pomůže zbavit se bakterií, které znesnadňují trávení.
Snižuje hladinu špatného cholesterolu a je prospěšný pro dobrý cholesterol.
- Posiluje paměť, je dobrý při bolestech hlavy a migréně.
Bojuje s volnými radikály a zpomaluje tvorbu rakovinných buněk.
Skořicová voda se svými antibakteriálními vlastnostmi poskytuje ústní hygienu a chrání zdraví zubů.
- Zmírňuje bolest v krku a kašel.
Konečně je dobrý na premenstruační syndrom a zmírňuje menstruační bolesti.
Škody způsobené nadměrnou konzumací skořice jsou následující:
- Skořice nepoškozuje tělo. Stejně jako u jiného koření však může nadměrná konzumace způsobit některé nežádoucí účinky. Aby bylo možné využít výhod skořice, musí být použita v určitých opatřeních.
- Skořice může způsobit zácpu, pokud je užívána s mírou.
- Konzumace skořice může zvýšit účinek užívané drogy u lidí, kteří drogy užívají nepřetržitě kvůli vysokému krevnímu tlaku. Proto způsobuje pokles krevního cukru.
- Nedoporučuje se konzumovat skořici a skořicovou vodu před operací nebo lidem, kteří podstoupí jakýkoli chirurgický zákrok.
