Ve skutečnosti jsme kvůli tomu ochotni snášet všechny druhy potíží. Nemusíte však chodit pod skalpel nebo chodit do laboratoří objevovat nové směsi, abyste byli krásní! S uvedením, že je možné zkrášlit od hlavy až k patě pomocí některých jednoduchých metod péče, Medical Park Bursa Hospital Specialist na kožní onemocnění Uz. Dr. Sibel Ünlüiskit dala ženám tipy na krásu:
Olej a vejce na vlasy
V létě může slunce, mořská a bazénová voda také způsobit ztrátu vlhkosti a změnu barvy vlasů. Zejména u těch s barvenými vlasy dochází k poškození více. Použití kosti je velmi důležité z hlediska prevence těchto problémů.
Ochranu poskytuje i fakt, že přípravky vlasové péče obsahují UV filtr.
Ujistěte se, že používáte kvalitní vlasové přípravky. Protože šampony a vlasové přípravky obsahující „laurel sulfát amonný“ nebo silikon mohou vlasy vysušovat a způsobit jejich snadnější lámání.
Můžete použít oleje, jako je olivový olej, ricinový olej a vejce, pokud jde o bílkoviny, abyste získali lesk a vyživili naše suché a poškozené vlasy. Navíc jsou tyto aplikace již mnoho let přirozenými metodami preferovanými ženami v péči o krásu.
Nehty také potřebují vlhkost
Při čištění noste rukavice z čisticích prostředků, které používáte, aby se vaše nehty nelámaly a zachovaly si svůj estetický vzhled.
Dávejte pozor, abyste na nehty používali pleťové vody obsahující alkohol.
Ve vaší stravě; Dbejte na konzumaci potravin obsahujících železo, vápník, draslík, zinek, vitamíny B a dostatek vody.
Kromě ochrany můžete urychlit krevní oběh lehkým kartáčováním okrajů nehtů a zpevněním jim pomůžete masírováním okolí výživnými krémy.
Neustálé zvlhčování nehtové oblasti a zabránění jejímu vysychání předchází ďábelským nehtům.
Také se ujistěte, že aceton, který používáte při odstraňování starého laku na nehty, má hydratační vlastnosti. Tímto způsobem vyživíte i své nehty.
Pozor, nestříhejte si nehty příliš hluboko.
Pilujte nehty pouze jedním směrem; pilování tam a zpět vaše nehty oslabí a způsobí lámání a praskání.
Nezapomeň na to; Nehty bez laku jsou zranitelné, takže i když nemáte rády tmavé barvy, ujistěte se, že je alespoň nalakujte.
Ženy, které chtějí svému dokonalému vzhledu dodat kontinuitu, mohou raději používat protetické nehty. Tato metoda, která rychle opraví špatný obraz u těch, kteří mají problémy s rozbitím a praskáním, může zůstat až 6 měsíců. V aplikaci, která trvá cca 2 hodiny, lze použít akryl nebo gel.
Váš krk prozrazuje váš věk
Pokud chcete, aby váš krk, který ukazuje váš věk, byl jako labuť, je velmi důležité nejprve procvičit krční svaly. Pokud není o krční svaly postaráno, dochází k vodorovnému pruhování. Díky dobré práci svalů s krčními cviky, které budete dělat, si oblast krku udržuje napětí.
Kůže krku je měkká a má nízký obsah tuku; Pro udržení této rovnováhy je nesmírně důležité, aby svaly dobře fungovaly.
Je velmi důležité, aby pokožka krku nevysychala. Krémy vyrobené pro péči o krk nejen vyživují tkáně, ale také ničí odumřelé buňky. Zabraňuje také tvorbě vrásek.
Mimořádně škodlivé je i dlouhodobé držení krku na slunci. Pokud bude na slunci delší dobu, je třeba použít krém, který ochrání pokožku krku před sluncem.
Při péči o krk; Před spaním byste měli nanést tonikum a poté výživný krém. Krém zmírňuje únavu vaší pleti a udržuje ji živější. Po tom všem si můžete masírovat pokožku. Masáž uvolní i zpevní.
Kartáčování oblasti krku kartáčkem dodává pokožce pružnost. Kartáček zvyšuje krevní oběh a umožňuje pozdější aplikaci látek pod kůži. Nikdy by se však neměly používat nylonové kartáče!
Vaše pleť si zaslouží pár minut!
Péčí, kterou uděláme pomocí pečujících přípravků podle našeho věku a typu pleti, je možné přinést naší pleti zdraví, jas a vitalitu. Pamatovat si; Pár minut denně můžete udržet svou pokožku zdravou a mladou.
Prvním krokem péče je čištění a nikdy by se nemělo zanedbávat. Krémy používané bez čištění pleti nelze dostatečně používat.
Pravidelným peelingem rozzáříte pleť. Vyvíjejte jemný tlak a krouživými pohyby masírujte peelingovým přípravkem. Poté pleť očistěte vodou.
Je možné hydratovat naši pokožku vhodným hydratačním krémem a těžit z anti-agingových vlastností stejného hydratačního krému.
Kromě každodenní péče ke zdraví pokožky pozitivně přispívá i měsíční péče o pleť. Péče o pleť, která je velmi účinná i při léčbě aknózní pleti, je zároveň jedinečnou příležitostí, jak nahradit s přibývajícími lety ztracené.
Netrhejte rty
Pokud chcete, aby vaše rty vypadaly krásně, měli byste v první řadě zabránit jejich vysoušení a praskání. Pamatovat si; Dobře upravené rty jsou důležitým doplňkem vaší krásy.
K tomu bude stačit natřít crack krémem (rtěnkou), který budete v případě potřeby nosit s sebou.
Zejména v zimě byste si měli rtěnku vybírat s chrániči rtů.
Když začnete s make-upem, vaše rty by neměly být popraskané, protože je nemůžete odstranit najednou.
Horká a poté studená sprcha pro vzpřímená prsa
Nezapomeňte často zvlhčovat oblast hrudníku.
Při nákupu podprsenky si dejte pozor, aby nebyla těsná a vybírejte ty s oporou zespodu.
Nejprve si dejte horkou sprchu, pak studenou.
Vyberte si produkty vhodné pro citlivost a potřeby daného regionu.
Při výběru polštáře buďte velmi opatrní.
Posaďte se vzpřímeně zády k židli.
UV ochranný krém na nohy
Zdravý vzhled pokožky nohou je možný pouze při dobrém krevním oběhu. Nejlepším způsobem, jak zvýšit krevní oběh, je masáž a sport.
Cvičení; zrychluje průtok krve, vyživuje svaly nohou, dodává napětí a pevnost. Sporty, které procvičí svaly, ale nezpůsobí jejich nadměrný rozvoj, poskytují krásný vzhled nohou. Lze doporučit chůzi, stepování, aerobik a plavání.
Ujistěte se, že vaše boty jsou pohodlné na chůzi.
Dobrý odpočinek je nutný pro vylučování odpadních škodlivin nahromaděných ve svalech po cvičení. Ujistěte se, že odpočíváte unaveným nohám. Lehněte si na vhodné místo a nohy mějte na úrovni srdce. .
Krémujte chodidla od nohou až po paty.
Pokud je pokožka vašich nohou hrubá, můžete mít lepší vzhled s bylinkovým mlékem.
Svým nohám byste rozhodně měli věnovat stejnou péči, jakou projevujete svou tvář. Produkty, které budete používat, musí obsahovat UV filtr, který je ochrání před škodlivými vlivy slunce.
Uklidněte své nohy masáží
Nohy, které nesou váhu těla a tráví celý den v botách, jsou jednou z oblastí, které potřebují péči nejvíce. Uvolnění nohou, které se večer vrátí domů masáží, je důležité jak pro zdraví, tak pro pohodlí člověka. Nohy můžete uvolnit masážními nástroji vyrobenými k tomuto účelu. Nástroje, které dokážou masírovat reflexní body, také zajistí odstranění toxinů.
Po masáži můžete svou péči doplnit hydratací nohou pečujícím krémem vyrobeným na nohy.
Nikdy nestříhejte nehty příliš nakrátko. Tvorbě vraků zabráníte zejména tím, že budete stříhat rovně.
Abyste se ochránili před nemocemi, jako jsou plísně, používejte při pedikúře raději vlastní speciální nástroje.
U nohou se sklonem k tloustnutí a mozolům na kůži je odstranění odumřelých buněk důležitým krokem. Pravidelnou péčí vhodnými přípravky lze ztluštění kůže a mozoly na ploskách nohou do určité míry omezit. Pokud se i přes tyto produkty vyskytnou problémy, může být po poradě s lékařem vyžadována jiná aplikace.
Pocení a zápachu na nohou se můžete zbavit širokou škálou dnes nabízených produktů.
Nový vzorec, jak zůstat krásná!
