Fitness je v Turecku stále běžnější. Používání doplňků, jako je proteinový prášek, sacharidový prášek, aminokyselina, se zvyšuje přímo úměrně s rostoucí prevalencí fitness, tedy vzpírání. Jaká jsou poškození proteinového prášku, který učitelé sportu doporučují používat, jak zdravé je podle odborníků používat proteinový prášek? Zkoumali jsme pro vás odpovědi na všechny tyto otázky. Zde jsou škody proteinového prášku…
Aby měli lidé zdravé tělo, začali se houfovat do fitness center. Pro zdravé hubnutí a efektivní nabírání svalové hmoty se začal používat proteinový prášek a doplňkové doplňky stravy.
Je tedy proteinový prášek škodlivý, představuje používání proteinového prášku riziko pro naše zdraví? Zkoumali jsme pro vás odpovědi na všechny tyto otázky. Zde jsou škody proteinového prášku…
Škodlivost proteinového prášku
Zatímco fitness trenéři tvrdí, že proteinový prášek neškodí, odborníci tvrdí, že proteinový prášek způsobuje trvalé poškození našeho těla. Odborníci, kteří tvrdí, že bílkoviny je třeba získávat přirozeně z masa a různých potravin, uvádějí, že cokoliv umělého tělu škodí.
Například interní lékař prof. Dr. Dovolte nám podělit se s vámi o prohlášení Canan Karatay s proteinovým práškem.
Je to zabíjení!
Prof. dr. Canan Karatay učinil vážná prohlášení o proteinovém prášku.
Karatay pokračoval ve svých slovech takto:
"Výzkumy ukázaly, že když se bílkoviny dostanou do těla společně s tukem, tento tuk urychlí využití bílkovin v těle. To je mnohem silnější. Říkám těm, kteří dělají kulturistiku, i těm, kteří ji mají za sebou. Nejnebezpečnější jsou proteinové prášky Nejnebezpečnější jsou proteinové prášky podávané sportovcům se slovy ‚Udělám svaly' Trans-tuky Jsou jich plné. Je třeba se jim úplně vyhýbat. I jejich dovoz by měl být zakázán. Trans-tuky jsou totiž nabízeny v posilovnách, protože zlepšit tělo. Prý je pod kontrolou. Proteinový prášek způsobuje růst svalů. Srdce je také sval. Také srdce roste. Proto naši sportovci v mladém věku mají infarkt."
Na druhou stranu fitness trenéři mají opačný názor. Odborníci, kteří říkají, že kromě vedlejších účinků mléka neexistují žádné vedlejší účinky, uvádějí, že proteinové prášky jsou umělým výrobkem, ale tento výrobek může být škodlivý maximálně jako oplatka.
Neexistují žádné důkazy o tom, že proteinový prášek, který se obecně používá jako doplněk a konzumuje se k uspokojení denní potřeby bílkovin, je škodlivý. Nedoporučuje se však užívat lidem s různými onemocněními ledvin a lidem s citlivostí na laktózu.
Kdo nemůže používat proteinový prášek?
Před použitím proteinového prášku byste si jej měli nechat zkontrolovat, pokud máte nějaké potíže.
Proteinový prášek rozhodně nepoužívají lidé s citlivostí na laktózu.
Neměli by jej užívat lidé s onemocněním ledvin, ztučněním jater a onemocněním jater.
