Poznamenává, že výskyt střevního syndromu v komunitě může u dospělých vzrůst až o 15-20 procent, říká Dr. Akbaş řekl: „Střevní syndrom je charakterizován změnami defekačních návyků, jako jsou bolesti břicha, průjem a zácpa, které nemají známou organickou příčinu, objevují se nebo se zvyšují během období stresu nebo emočního (emocionálního) napětí a jsou doprovázeny mnoha jiné změny.Jedná se o funkční střevní onemocnění s příznaky.
Výskyt syndromu dráždivého tračníku v komunitě může u dospělých dosahovat až 15–20 % a mezi střevními onemocněními je jednou z nejčastějších příčin konzultace s lékařem. Ve skutečnosti to není nemoc. Nehrozí sice, že by se později změnila ve vážná onemocnění, ale vážně ovlivňuje kvalitu života pacientů. Přestože se jedná o velmi časté onemocnění, počet pacientů, kteří tyto stížnosti akceptují jako běžný životní styl a nekonzultují lékaře, je vysoký. Tito pacienti často zažívají stížnosti, jako je nemožnost chodit do práce nebo školy kvůli jejich stížnostem a neklidu, přerušení sociálního plánování a prokrastinace. Podle studie je syndrom dráždivého tračníku na druhém místě mezi důvody, proč po nachlazení nechodit do práce nebo do školy.
To, co jíte, je velmi důležité
Vysvětluje, že jídlo je důležité, protože existuje porucha související s trávicím systémem, Dr. Akbaş řekl: „Navzdory studiím nebyla příčina nemoci plně určena. Skutečnost, že pacienti jsou v důsledku provedených vyšetření organicky v pořádku, naznačuje, že to může být způsobeno psychologickými, fyziologickými a nutričními důvody. I když se příčiny nárůstu obtíží u jednotlivých lidí liší, jídlo je velmi důležité, protože se jedná o poruchu související s trávicím systémem. Nejběžnější spouštěče jsou však; podvýživa vlákniny, citlivost na některé potraviny (může se u každého lišit), káva a látky obsahující kofein, čokoláda, kořeněná jídla, sycené nápoje, mléčná jídla, stres, psychické problémy, kouření, alkohol, menstruace, vynechávání jídel a náhlá příliš mnoho jídla, infekce, užívání antibiotik, sezónní změny a chladné počasí lze spočítat.
Jaké jsou příznaky?
S tím, že onemocnění se může týkat celého trávicího systému, Dr. Akbas řekl:
„Příznaky syndromu dráždivého tračníku se neomezují pouze na střeva. Onemocnění může postihnout celý trávicí systém.Nejčastějším problémem je bolest břicha. Vyskytuje se ve formě tupých bolestí břicha nebo křečí. Bolest přichází a odchází ve vlnách. Její lokalizace, frekvence, závažnost a trvání se mohou u jednotlivých pacientů lišit. Emocionální stres, chlad, některá jídla, některé léky zvyšují bolest. Pacientovi se uleví defekací a odstraněním plynů.
Když v noci spí, pacient je velmi pohodlný. Změny ve tvaru stolice jsou druhou nejčastější stížností. Často po sobě následují období zácpy a průjmu. Při zácpě má stolice tvrdý, zrnitý, olivový nebo kozí trus, při průjmu jemnou rosolovitou konzistenci bez nepříjemného zápachu. Pacienti cítí potřebu se po jídle vyprázdnit. Po defekaci je pozorováno částečné snížení bolesti břicha. Pacienti mají někdy častou touhu po stolici a pocit neúplné ejakulace (tenesmus). Je zvýšená sekrece střevního hlenu, ať už v období zácpy nebo průjmu. Někdy je pozorováno, že stolice řídne jako tužka a zácpa se postupně zvyšuje, přestává reagovat ani na laxativa a klystýry.U většiny pacientů jsou přítomny dyspeptické obtíže. Zejména po jídle je pozorováno břišní napětí, břišní diskomfort, nadýmání, plynatost, poruchy trávení, říhání, nevolnost, ztráta chuti k jídlu. Příznaky mimo trávicí systém jsou poruchy menstruace, bolestivá menstruace, časté močení a bolestivé močení, podrážděnost, úzkost, agrese, nenávist, vina, deprese, únava a slabost.
"Jezte často a méně"
Poznamenává, že neexistuje žádný lék na syndrom dráždivého tračníku úplně, Dr. Akbaş řekl: "Léčba je však úspěšná při snižování závažnosti příznaků a předcházení jejich opakování. Cílem je zajistit, aby pacienti pokračovali ve svém každodenním životě a aby nebyla narušena kvalita jejich života. Zvláštní pozornost by měla být věnována : vyhýbejte se jídlům, o kterých si myslíte, že se nepříjemnosti zvyšují. Doporučujeme, aby nevstávali, když jsou sytí (nejlepším příkladem je naplnit jednu třetinu žaludku vodou, jednu třetinu jídlem a jednu třetinu se vzduchem v jídle v anatolsko-islámské kultuře), jezte pravidelně a upravte si časy jídla." Díky tomu to funguje pravidelně, zvláště ranní snídaně je nejdůležitější jídlo, které stimuluje naše střeva k práci. Doporučujeme pít hodně vody , konzumovat méně potravin produkujících plyn, více cvičit, přestat kouřit, přestat pít alkohol a vyhýbat se stresu."
