U antikoncepce kalendářní metodou byste měla mít pravidelný menstruační cyklus. Funguje to pouze v případě, že máte pravidelný 28-30denní cyklus. Pokud máte nepravidelnou menstruaci, je lepší zkusit umělou metodu, jako je kondom nebo antikoncepční pilulka. I když váš menstruační cyklus trvá méně než 28 dní, antikoncepce s metodou kalendáře nemusí fungovat.
Je dobré mít kalendář, do kterého můžete psát. Po vypočítání dnů si je zapište do kalendáře, abyste měli přehled o bezpečných dnech pro sex. Tímto způsobem nemusíte pokaždé přepočítávat.
Je nutné znát rozdíl mezi bezpečnými a nebezpečnými dny v kalendáři. V bezpečných dnech jsou vaše šance na otěhotnění mizivé a existuje jen malé nebezpečí, že budete mít spermie uvnitř. Nebezpečné dny jsou dny, kdy je vysoká pravděpodobnost početí a je třeba se vyhnout pohlavnímu styku. 5 dní před a po ovulaci jsou nebezpečné dny.
Zkontrolujte své menstruační cykly za posledních 8 až 12 měsíců. Poznamenejte si začátek a konec období. Pokud existuje jasné rozložení, můžete použít metodu kalendáře. Zapište si do kalendáře první den menstruace a počítejte dny do další menstruace. Spolu s prvním dnem menstruace je prvních 8 dní bezpečnými dny. Dny 9 až 18 jsou nejméně bezpečné, protože dochází k ovulaci. Během tohoto období je třeba se vyhnout pohlavnímu styku.
Mějte na paměti, že antikoncepce s metodou kalendáře vás neochrání před pohlavně přenosnými chorobami. Také pokaždé, když máte pohlavní styk, existuje šance na otěhotnění. Jediným 100% bezpečným způsobem, jak zabránit nechtěnému těhotenství, je zdržet se pohlavního styku. Navíc metoda kalendáře nemusí být příliš spolehlivá, když jste ve stresu, protože stres ovlivňuje menstruační cykly žen. Pokud se váš menstruační cyklus změní, zkuste použít jinou metodu antikoncepce.
Mám cystu na vaječnících. Co bych měl dělat?
