Aby plíce správně fungovaly, je nutné vykazovat ochranné aktivity. Výhody, které získáte z přírodních rostlin, posilují plíce. Tady jsou ty bylinky, které čistí plíce...
ROSTLINY, KTERÉ ČISTÍ PLÍCE
Oregano: Je bohatý na sloučeniny, jako je karvakrol a terpeny, které působí jako prvky pro čištění plic. Bylina pomáhá snižovat zánět a kongesci v plicích a zlepšuje nosní průchod, proudění vzduchu a zdraví vašich dýchacích cest.
Lékořice: Další účinnou bylinkou, která vám dokáže vyčistit plíce, je lékořice. Jeho protizánětlivé a antioxidační vlastnosti pomáhají snižovat zánět průdušek. Navíc jeho antibakteriální a antivirové vlastnosti pomáhají předcházet a léčit mírné plicní infekce, stejně jako snižují bolest v krku, suchý kašel nebo podráždění plic v důsledku expozice alergenu.
Zrzavý: Zázvor můžete použít k detoxikaci plic. Obsahuje různé chemické sloučeniny, které pomáhají plícím pracovat efektivněji tím, že odstraňují škodliviny z dýchacích cest dříve, než mohou podráždit plíce. Zvyšuje také krevní oběh.
Máta: Je to dobrá volba, jak přirozeně vyčistit plíce. Máta peprná a mátový olej obsahují mentol, který pomáhá uvolnit hladké svaly v dýchacích cestách. To podporuje dýchání bez námahy a pomáhá snižovat příznaky jakékoli obstrukce horních cest dýchacích.
Eukalyptus: Jeho esenciální olej je vysoce prospěšný pro plíce díky svým silným dekongestivním, antiseptickým a expektoračním vlastnostem. Tento olej může zmírnit kašel, bojovat proti přetížení a zmírnit podrážděné dutiny.
