Samozřejmě, zděděné geny hrají hlavní roli v osobnosti a inteligenci vašeho dítěte, ale pro správné naprogramování těchto genů je nezbytný správný životní styl. Vědci tvrdí, že geny hrají v tomto ohledu roli z 50 procent, ale faktory prostředí ovlivňují zbývající procento.
Gynekologické porodnictví a IVF specialista op. Dr. Betül Görgen uvádí, co musíte udělat, aby se vaše dítě narodilo chytřejší:
VYPRÁVAJTE PŘÍBĚHY V LŮNĚ
"Jazykový vývoj miminka začíná již v děloze a v posledním trimestru těhotenství. Dítě v tomto období slyší a zapamatuje si zvuky. Čtěte proto svému miminku pravidelně příběhy.
BÝT AKTIVNÍ
Milujte endorfiny, které cvičení uvolňuje. Hormony uvolněné při cvičení procházejí placentou a vaše miminko se díky nim cítí dobře asi osm hodin.
Nedávné studie navíc ukázaly, že počet neuronů v mozku dětí těhotných žen, které cvičí, se zvyšuje. To je situace, která v budoucnu pozitivně ovlivní kapacitu učení.
TROCHU VÍCE SLUNCE
Vše, co potřebujete pro vitamín D, je 20 minut opalování. Vitamin D je nejčastějším nedostatečným vitaminem u těhotných žen. Bez slunečního záření nikdy nemůžete získat dostatek vitamínu D ze stravy.
Navíc je tento vitamín nezbytný pro to, aby dítě mělo silné srdce a kosti. Existuje dokonce mnoho výzkumů, které ukazují souvislost mezi závažným nedostatkem vitaminu D a autismem.
MASÍRUJTE SI BŘIŠKO
Po 20. týdnu bude vaše miminko cítit, jak se vaše břicho dotýká nebo naráží. Studie ukazují, že miminko dokonce dokáže rozlišit doteky matky a otce. Břicho byste si proto měli čas od času masírovat mandlovým olejem.
MLUV S NÍM
Miminka začínají slyšet od 16. týdne. Od 27. týdne je dokáže zaznamenat v mozku. Dokonce reaguje. Nejlepším důkazem toho je, že děti narozené v bilingvních rodinách reagují na dva jazyky.
ZMĚŇTE SVŮJ JÍDELNÍK
Pokud chcete, aby vaše miminko mělo gurmánskou chuť, buďte trochu dobrodružní. Chuť dítěte se začíná rozvíjet po 12. týdnu. Kolem 25. týdne absorbuje dva litry plodové vody denně a odraz toho, co jíte, je určitě v této tekutině.
POSLOUCHEJTE HUDBU DO BŘICHA
Nejdůležitější ze všech těchto položek je rozvíjet sluch vašeho dítěte pro hudbu. Děti začínají milovat hudbu ještě před narozením. Hudba zvyšuje hladinu serotoninu u dítěte, a když slyší stejnou hudbu po narození, zažívá opět dobré pocity.
ŘEKNI PÍSNIČKU SVÉMU MIMINKU
Své miminko můžete naladit zpíváním rytmických písniček. Ideální jsou k tomu rýmované dětské písničky. Když po narození miminka uslyšíte stejné písničky, uklidní se a bude šťastné.“
